كتاب جراحة ذاتية لعقلك

كتاب جراحة ذاتية لعقلك للكاتب توم موناهان، هو كتاب يسعى لتجديد العقل، انه يجتث منه كل الأفكار القديمة البالية وطريقة التفكير الروتينية، ليساعدك على غرس الأفكار الإبداعية، وخلق تصورك الخاص للأمور ورسم طريق نوعي لبلوغ الأهداف.
وانه في البدء يعرفنا عن ماهية التفكير الإبداعي ومدى حاجتنا له في حياتنا اليومية، ومن ثم يدلنا على أهم الأدوات التي تحرر عقولنا وتدفعها للابتكار والإبداع، ليختتم الكاتب في الأخير حديثه عن أهم الدروس التي نستخلصها من خلال استخدامنا للأدوات، لينتهي وقد هيأ عقل القارئ للطريقة المثلى للخلق والتفكير الإبداعي.

ملخص كتاب جراحة ذاتية لعقلك

مؤلف الكتاب: توم موناهان
تاريخ النشر:
عدد الصفحات:
تقييم جود ريدز: 4.1
تلخيص: إلهام عيسى

محتوى الكتاب:
المقدمة
أولا الحاجة للتفكير الإبداعي
ثانيا: أدوات التفكير الإبداعي
ثالثا: الدروس الهامة لاستخدام هذه الأدوات
الخاتمة

أولًا الحاجة للتفكير الإبداعي:

ما نقصده بالتفكير الإبداعي، هو مقدرة المرء على الخروج من المشكلات بحلول فعالة، فإن كنت شخصا تستطيع أن تحل مشاكلك ومشاكل من حولك فهذا يعني أنك تتمتع بالتفكير الإبداعي.

في حياتنا اليومية تواجهنا العديد من المشاكل والعراقيل، وهناك نوعان من الأشخاص، نوع يستسلم بسهولة للمشكلة ويتوقف عندها طويلا، ونوع آخر لا يلبث يبحث عن الحلول التي تخرجه منها ويستعين بشتى الطرق حتى يبلغ مبتغاه.
وحتما يميل جميعنا للكون شخصا ايجابيا، وبدل الوقوف في المنتصف علينا دوما أن ننشد كل الطرق التي تؤدي للهدف.

لكن ما الذي نعنيه حقا بالتفكير الإبداعي؟
إنه التفكير الغير مألوف، والأفكار الجديدة والمبتكرة، أنه خروج عن الأنماط التقليدية للحلول، و لنتفق أنه وكلما كانت الفكرة جديدة ومبتكرة كلما كان تمريرها أسهل وتحقيقها أسرع.

ثانيا: أدوات التفكير الإبداعي:

الأداة الأولى: اطرح سؤالا أفضل

لعلّ هذه الخطوة تبدو للقارئ للحظة أنها خطوة ساذجة ولا قيمة حقيقية لها، وللأسف هذا ما يعتقده الكثيرون ممن يبخسون حق السؤال ويجهلون قيمته وأهميته في رؤيتنا للعديد من المواضيع وشتى تفاصيل حياتنا بشكل يومي.

إن السؤال هو أهم قاعدة للإجابة، وكلما كان السؤال دقيقا كلما كانت الإجابة أكثر وضوحا، وبدوره كلما كان السؤال مختلفا كلما دلنا رؤية جديدة وأجوبة نوعية، وعليه على المرء دوما أن يبتعد عن الأسئلة النمطية لأنها وفي الأخير لن تقودنا سوى لإجابات مكررة، عليا دوما أن نسأل أسئلة أفضل، أن نتعمق في الرؤى ونستدل على أجوبة أكثر دلالة واقناعا.

الأداة الثانية: اطرح أسئلة قبل المعتاد
وعلى ذكر الأسئلة، علينا أن ننتبه للتوقيت الذي نفعل فيه ذلك، فالكثيرون في الحقيقة لا يطرحون الأسئلة إلا حينما تُفرض عليهم، فيصبح السؤال اضطرار يقع على المرء فيفضي به مرغما.
وبدلا من ذلك يستطيع المرء أن يطرح السؤال قبل أن يتحتم عليه ذلك، أن يتعلم كيف ينظر للأمور ويثير حولها التساؤلات ليلتقط الإجابة على مدار الرحلة، وكلما طرح الإنسان الأسئلة قبل الوقت المعتاد كلما التقط مزيدا من الإجابات وفتح العديد من الرؤى وتنامت بدورها أسئلة جديدة مستمرة ترتقي بحلوله وتعطيه فرصة الإبداع الحقيقي ومنهجية متميزة في التفكير وحل الأمور.

الأداة الثالثة: فكر بسرعة 100 م/سا
ما نقصده هنا، هو أن يتعلم الإنسان فتح الباب للعديد من الأفكار للدخول دونما خوف أو تردد، قد يبدو هذا مستعصيا في البداية، لكن وما إن تتيح لنفسك فرصة التفكير المرن والسريع حتى تتوالد مئات الأفكار في وقت قليل، وهنا ليس بالضرورة على المرء أن يطبق كلما يرده من أفكار، إذ يكفينا فقط تقبل هذا الكم منها ومن ثم الاختيار الأنسب.
مع مرور الوقت والمران الكثير سنصبح قادرين على التفكير وخلق العديد من الحلول في وقت قصير.

الأداة الرابعة: فكر بزاوية قدرها 180 درجة
لا تجعل طريقة تفكيرك ضيقة، ولا تحصر أفكارك في حلول روتينية محضة، اجعل أفق تفكيرك شاسعا منفتحا للعديد من الطرق لتسلكها بسهولة وهكذا فقط ستبلغ هدفك بشكل أسرع.
ولن يتحقق هذا إلا حينما تبتعد عن الأفكار النمطية التي يخضع لها العامة، أن تكسر التصورات التقليدية وتنتهج مسالك جديدة ومبتكرة، هكذا فقط ستستطيع الخروج بتفكير إبداعي حقيقي.

الأداة الخامسة: التفكير الشمولي
لن تستطيع بلوغ هذه المرحلة إلا حينما تنفتح تماما على كل ما حولك، وتقلل ارتباطك بالأفكار العادية أو مكتسباتك القبلية، لتتخطى معارفك وتنشد معارف جديدة، وتنتقل من أفكارك السابقة نحو أمور جديدة تماما وعلى نحو غير مسبوق تربط بين معارفك وما أنت بصدد معرفته، وهكذا فقط سيصبح تفكيرك أكثر شمولا وشساعة وتنوعا أيضا.
لأجل ذلك قم مثلا بمزج العديد من الحلول والأفكار رجوعا لمجالات مختلفة ومتنوعة لتنتهي لحلك الخاص بدلا من التقوقع في دائرة واحدة لن تمنحك سوى حلولا ضيقة.

الأداة السادسة: التعاون مع العباقرة
التعاون هنا يكون بأن تفكر مثلهم، أن تضع نفسك مكانهم للحظات وتنظر للأمور عبر طريقتهم، أن تشاركهم رؤاهم وان تناقش أفكارك مع المبدعين، فكلما اتسع النقاش وتشعبت الرؤى كلما أضحت فرص تكوين أفكار إبداعية جديدة أمر ممكنا.

الأداة السابعة: توحيد المفهوم:

توحيد المفهوم هنا نعني به تبسيط للمشكلة عبر تقسيمها لمشكلات أصغر، وبدل الوقوف عند مشكلة ضخمة معقدة، سنتفرع لحل مشكلات أقل تعقيدا، وما إن نتفرغ من حلها حتى نبلغ الحل الأكبر.
هذه الطريقة في الحقيقة من أهم الطرق التي تساعدا على التفكير الإبداعي، لأنها تمنحنا الفرصة للتفكير في حلول بطريقة مرنة بدلا من أن تحصرنا في زوايا ضيقة، فهي تساعدنا على المضي قدما – ولو ببطء – نحو الأمام وتجنبنا الوقوف عاجزين دون حراك.

ثالثا: الدروس الهامة لاستخدام هذه الأدوات:

الدرس الأول: كيف تكون أكثر إبداعا
لتكون أكثر إبداعا، عليك أن تنتبه لكل شيء حولك، أن تستلهم من كل ما يحيط بك، وتستغله لخلق تصور جديد غير مسبوق. أن تصغي لكل الأحاديث، التعليقات التي توجه إليك – حتى تلك الغير مقصودة – وتستثمرها لخلق أفكار جديدة.
ثق جيدا أنه وحتى حينما يبدو الوسط مملا وعاديا وحتى تلك التفاصيل التي قد تراها أنت سخيفة، هي في الحقيقة تخفي بين ثناياها العديد من الإلهام، وان استطعت أن تلتقط شرارات الأجوبة والنقط المضيئة في كل شيء يدور حولك ستستطيع حتما أن تفكر بطريقة مختلفة وان تطرح حلولا إبداعية.

الدرس الثاني: حاول أن تصبح عبقريا بالصدفة

ونعني هنا أنه عليك أن تكون جاهزا دوما للخطوة القادمة، وحتى حينما تتعرقل الأمور ولا تسير كما خططت لها، عليك أن تبحث عن أفكار بديلة، أن تمنح نفسك فرصة لخلق حلول جديدة بدل اليأس والتوقف تماما أو إهمال الأمر برمته، تستطيع أن تنتهج أسلوبا جديدة أو أفكار مختلفة بعيدة عما خططت له، وهذا سيأتي حتما بالنتائج المطلوبة.

الدرس الثالث: توقف عن محاولة معرفة الهدف

المبالغة في البحث عن الهدف والتساؤل عن جدوى ما تقدمه من أفكار سيعيقك، إذ أن أهم ما يميز الإبداع أنه أمر غير مألوف، والأمر غير المألوف لا يتجلى هدفه إلا بعد النجاح وظهور النتائج، لذا يبدو من التناقض أن تطرح تساؤلات حول الهدف بينما لا تزال في بداية طريقك تقديم أفكار إبداعية.
كل ما عليك فعله هو أن تستثمر الأفكار الجديدة، وان تثق بها وتطورها، وهذا يكفي ليقودك نحو نتائج مرضية.
تذكر أن أهم الاختراعات في العالم بدت للوهلة الأولى سخيفة لم يشجعها أحد.

الدرس الرابع: إعادة تعريف المدى المقبول

العديدون يضعون تصورا لمدى من الأفكار التي تسمى ” الأفكار المعقولة أو المقبولة ” وهي الأفكار التي يراها الغالبية أفكارا طيبة وناجحة، انك وكلما تخطيت هذا المدى ستبلغ أفقا أعمق وأكثر إشراقا، ستأتي حتما بأفكار لم يسبقك إليها احد، شرط أن يكون هذا مبنيا على طرق منطقية مدروسة وواثقة لا مجرد كسر للقواعد.

الدرس الخامس: كن مستعدا للترويج لأفكارك بصورة مبتكرة

بتأمل بسيط لك ما هو حولك ستستطيع أن تجذب الناس لما يلفت انتباههم، بذكاء وثقة ستتمكن من تمرير أفكارك، كل ما عليك فعله هو معرفة مداخل الناس الذين ترغب في بيع أفكارك لهم، وان تستوعب تلك النقاط التي تستطيع استمالتهم عبرها.
لكن قبل كل شيء، دع في الحسبان انه عليك أن تقدم أفضل أفكارك على الإطلاق.

الدرس السادس: شجع المفكرين المبدعين في شركتك
في كل شركة هناك أشخاص يطمحون لتغيير الواقع نحو الأفضل وهم من نسميهم بالحالمين، هؤلاء هم نواة النجاح والإبداع، وان كنت ترغب في نجاح شركتك أو مشروعك وتحقيق تطورات مختلفة وإبداعية، كل ما عليك فعله هو أن تستثمر أفكار الحالمين، أن تشجعها وتساعدهم على النهوض بها والإتيان بكل ما هو جديد.
ويكون هذا بتحفيزهم على التفكير ومنحهم الثقة وإثارة فضولهم في كل ما يتعلق مشاكل الشركة وحثهم على إيجاد حلول مختلفة هذا سينمي روح التفكير الإبداعي بين الأعضاء ويساهم بتجديد الأفكار بشكل مستمر.

الدرس السابع: تعلم كيف تدير جلسات الإبداع الجماعية
لن يتحقق هذا إلا حينما تكون شخصا مبدعا يشجع المبدعين، نعم إذ انه عليك أن تكون شخصا منفتحا لكل ما هو جديد وان تخلق مساحات مفتوحة ليعرض فيها المبدعون أفكارهم، وان تقسمهم لمجموعات، تعرض كل مجموعة أفكارا جديدة، تحفزهم تثير فضولهم تتيح لهم فرص النقاش المفتوح والاستفادة كل مجموعة من أخرى، بعدها ستجد أنك ساهمت في تكوين مجتمع خلاق ومبدع.

الدرس الثامن: تغلب على الحواجز الخمسة للإبداع
أما الحواجز الخمسة فهي ترتكز في الحقيقة على الخوف ونستطيع تقسمها للخوف
1: من المجهول: فالأخذ في الحسبان توقعات لا صحة لها وبناء عليها أراء بخصوص كل ما ستقدم عليه حتما سيحد من أفكارك ويقولبها ويؤخرك عن الوصول وتحقيق الأهداف المنشودة.
2: من أن تبدو غبيا: أحيانا أفكارنا الغريبة والجديدة تبدو في البداية سخيفة وقد نشعر بالحرج والتردد من عرضها وكثيرون يدفنون أفكار عبقرية بحجة أنها تبدو مخجلة.
عند عرض أفكارك والقيام بها، لا تتردد في خوضها ولا تخشى شيئا، كل شيء في بدايته يبدو مثيرا للغرابة وحتى السخرية.
3: من الحكم السريع: وهو حكم قد نتعرض عليه بينما لا نزال نطرح تصورنا الأولي للفكرة، بل وقد يكون حكمنا الشخصي للأمور في أولها، والأفضل في كلتا الحالتين أن لا نصغي للأحكام الأولية التي قد تبدو محبطة وان نستمر في خلق التصور الأمثل والحلول الناجحة.
4: التشبث بالطرق القديمة للأداء: يعد هذا من أهم الحواجز التي قد تعرقل طرق التفكير الجديدة، إذ أن التمسك بالطرق التقليدية يحد من إبداعنا ويضيق أفقنا ويقودنا نحو حلول متوقعة ونتائج روتينية رتيبة.
5: التشبث بالنجاح في الماضي: وفي ذات السياق التمسك بالانجازات السابقة يبدو كالبكاء على الأطلال استمرار في تقديس مجد قديم وإهمال العديد من الطاقات التي قد تؤتي بنتائج أكثر نجاحا وعظمة.

الدرس التاسع: تحرك للأمام بحماس:

لتحقيق ذلك عليك أن تستمر في الثقة بأفكارك وأن تحاط بأشخاص مبدعين يمنحونك الثقة، كما عليك أيضا ان لا تكتف من النجاح وان تستمر في طلب المزيد، وخلق الفرص والارتقاء بأهدافك ونجاحاتك فالاستمرار والارتقاء وحده ما يتيح لك خلق مساحات جديدة من الأفكار الإبداعية وتطور من نظرتك للأمور.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب جراحة ذاتية لعقلك المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب عامة

كتاب كيف تكون نجماً اجتماعياً هو من الكتب الملهمة للدكتور الراحل ابراهيم الفقي وستستفيد منه كثيراً إذا كنت من الشخصيات الانطوائية التي تسعى للتغيير وترغب بأن تكون أكثر اجتماعية..

كتاب كيف تكون نجماً اجتماعياً

كتاب كيف تكون نجما اجتماعيا للدكتور إبراهيم الفقي، هو كتاب يساعدك على بلوغ مستوى راقي في علاقاتك الاجتماعية، ويعينك على إتباع مهارات تواصلية عالية كما أن سيلفت انتباهك للعديد من التفاصيل المهمة في العلاقات والحياة الاجتماعية عامة.

ملخص كتاب كيف تكون نجماً اجتماعياً :

مؤلف الكتاب: إبراهيم الفقي
تقييم جود ريدز: 4.1
تلخيص: إلهام عيسى

محتوى الكتاب:
الود الفوري
الخوف أكبر المعوقات
ماذا تقول الابتسامة
طريقة بسيطة لزيادة السعادة
الثناء على الشيء يخلق حافزا للشخص
ما الذي يدفع الناس إلى الاهتمام بذاتهم؟
الوصول إلى الاعتزاز المتواضع بالنفس
يمكننا أن نتغير
أكثر علاقاتك الشخصية أهمية
كيف تجد أصدقاء حكماء؟
كيف تعمل على تحقيق الألفة؟
كيف تتأثر بمن ترافقهم؟
لإقامة علاقات جديدة جيدة.
التعامل مع من يستفزونك
حدود لمستنزفي الطاقة
فن الاتصال بالآخرين
كيف تقوم بمعايرة العلاقة؟
النتيجة المستهدفة من اتصالك
المبادئ الفعالة للعلاقات الجيدة
الوسيلة لتوطيد الألفة والمرونة.

الود الفوري:

هناك أشخاص لا يجدون صعوبة في ولوج إلى أرواح الآخرين وإحاطتهم بالود، إنهم يكسرون كافة الحواجز ليخلقون جوا حميما يفيض بالمحبة ليزيل انطباعات الرهبة والخوف ورسميات التعارف المملة.

الاعتقاد:
ما نعتقده تجاه الآخرين وتجاه ذواتنا فيما يخص تكوين العلاقات هو ما يحددها ويرسم معالمها بنسبة كبيرة، إذ أن اعتقاداتنا تسير تصوراتنا وسلوكياتنا في دوائرنا الاجتماعية.

الخوف أكبر المعوقات
لطالما تعيق مخاوفنا حركة تواصلنا مع الآخرين، إنها تبني العديد من الحواجز التي تحجم علاقاتنا وتحد من حريتها، لنبدو متكلفين ومترددين تجاه الآخرين.

دع فرصة للمودة
لا تتردد في إظهار محبتك ومودتك للجميع، ولا تخشى من أن يصدك الآخرون، إذ أنهم يتوقون لتكوين صداقات جديدة بذات القدر الذي تتوق إليه أنتَ.

عليك أن تسترخي
ليس من الجيد لك أن تبدي تلهفك لأمر ما أو إظهار رغبة شديدة في تكوين علاقات، لأن هذا في الأخير سيمنح الآخرين انطباعات سلبية عنك.

لا تتسوَّل الصداقة
الصداقة هي علاقة متكافئة مبنية على الاحترام وتبادل المودة، فلا تحاول ابتذال علاقاتك مع الآخرين أو تسول صداقاتك، لأن ما يأتي بالتذلل يبقيك دوما في حالة شك وخزي مستمرين، ولن يحرر صداقتك بل يحصرها في زوايا ضيقة للأبد.
اصنع المعجزات بابتسامة
قد يبدو من الغريب أن نقول أن الابتسامة تصنع المعجزات، لكنها بالفعل تحقق ذلك وأكثر.
الابتسامة من أهم سبل التواصل التي تفتح باب الطمأنينة والأريحية والثقة، وتخلق فسحة ومتسعاً للأخذ والعطاء وتكوين الصداقات.
ماذا تقول الابتسامة؟
الابتسامة ممتلئة بالمعاني والعبارات، إنها ترحب بالطرف الآخر، وأنها تقدره وتحترمه، هي تعطيه فرصة لبداية علاقة متينة مبنية على الطمأنينة والمودة.
دع الابتسامة تنطلق
فقط امنح ابتسامتك فرصتها لتقول عنك الكثير من الأمور، لا تتكلف التحكم فيها أو برمجتها، فقط اجعلها
عفوية منطلقة وحرة تحكي عن ثنايا روحك.
طريقة بسيطة لزيادة السعادة:

ستكون سعيدا كلما وجهت اهتمامك لايجابيات الآخرين ونقاط قوتهم ومصدر طيبتهم، هذا سيجعلهم بدورهم سعداء وراضون، ويحفز رغبتك أكثر في تكوين علاقات اجتماعية ناجحة.

الثناء على الشيء يخلق حافزا للشخص
إن للثناء مفعول السحر، حينما تثني على الآخرين ستخلق بداخله مشاعر ايجابية وتكون له صورة محببة عن ذاته وهذا سيجعله مرتاحا لعلاقتكما كما أن هذا لا يرجع على الشخص فحسب، بل إنه يعود إليك أيضا بالعديد من مشاعر الرضا والمودة.

الملجأ المنيع
حينما تستطيع التواجد بين أفراد موهوبين ومميزين، ستستطيع تبادل الأفكار الإيجابية معهم ومن ثم النجاح في العديد من علاقاتك، إذ يصبح نجاحك من نجاح الفريق بأكمله وهو ما نطلق عليه اسم القلعة المنيعة.

الأشخاص المتميزون يقومون بعمل ممتاز
من الطبيعي أن الأشخاص المتميزون يجيدون تسيير أمورهم ويعلمون جيدا ما الذي يقومون به وكيفية سير كل هذا، ما يجعل أعمالهم تشبههم، مميزة ومتقنة وعلاقاتهم ناجحة وطرق تفكيرهم مختلفة.

الطريقة السريعة لحث الآخرين على التعاون
ببساطة وان كنت في جعل الآخرين متعاونين فعليك أن تشاركهم، وأن تتعاون بدورك معهم وتشاركهم اهتماماتهم وأشغالهم.

أصدقاء وقت الحاجة

لابد من أن تحاط بمجموعة ممن يسمون الحلفاء لمساعدتك على تحقيق أهدافك وتبليغ رسالتك، تلك الدائرة في الحقيقة مكون من أبطال ومريدين وداعمين ورفقاء وكل يلعب دورا هامًا في مساعدتك للنجاح.

تحتاج إلى الحلفاء مهما كنتَ مكتفيا ذاتيا
حتى وإن بدا لك أنك شخص غير محتاج للمساعدة، إلا أنه في الحقيقة جميعنا يحتاج للحلفاء من حوله، هذا سيزيد من الثقة والقوة وكذلك السير الحسن للعلاقات وكافة أمور حياتنا، شرط أن نختار حلفائنا بعناية وانتباه وذكاء.

احتفل بتقدمك وشارك الحكمة
حفز نفسك بتقدير نجاحاتك والاحتفال بها، لا تستهن بتلك الخطوات المتقدمة التي تحققها بلْ اثن على نفسك تقدمك، في المقابل، تبادل خبراتك وخلاصة تجاربك مع الآخرين.
تكوين تحالفات قوية
مهما يكن، خلال رحلتك أنت بحاجة إلى التعاون مع أشخاص آخرين متنوعين، كل سيمنحك تجربة جديدة، وبتعاونكم فقط ستصبح للرحلة قداسة أخرى ولذة تحقيق الهدف تصبح أجمل.

ما الذي يدفع الناس إلى الاهتمام بذاتهم؟؟

وعلى عكس ما يعتقد الغالبية في أن الاهتمام بالذات يرجع بالضرورة للكبر والغرور، فإن المرء المعتز بذاته و شخص يستوعب جدا سر الوجود وسبب كونه هو وهذا سيمكنه من تقدير الآخرين بذات القدر الذي يقدر بها نفسه.

الوصول إلى الاعتزاز المتواضع بالنفس
ما نقصده هنا بالاعتزاز المتواضع، هو التقدير العميق للذات الناجم عن الثقة في النفس وما تستحقه أرواحنا من تقدير، وهذا يتعارض حتماً مع الكِبر أو الغرور أو التقدير المبالغ فيهِ الذي يقودنا مغمضين للهاوية.

فهمك لطبيعة الأنفس دليلك للتعامل معها
حينما تدرك ما يخالج نفس الآخر وتلم بدواخل ثناياهم، إنك حينها ستمتلك الخلطة السحرية للتعامل معهم، وستستطيع بذكاء الإحاطة بالطريقة المثلى لإنجاح علاقتك بهم كل حسب طبعه وسلوكياته.

الصدر جوهر التعامل
إن التعامل مع الآخرين ركيزته صدقك مع ذاتك ومع من حولك.
حينما تحترم الآخرين وتقدرهم سيبادلونك التقدير، وكل ما عليك فعله هو أن تفي بوعودك اتجاه الآخرين وتخبرهم بالحقيقة دوما، وأن تمنحهم باستمرار شعورا طيبا حول أنفسهم.

يمكننا أن نتغير
بالطبع يمكن للجميع أن يتغيروا للأفضل وتحقيق الأهداف، فقط علينا دوما الإيمان بمقدرتنا على تحقيق التغيير الذي نحب أن نكونه.

أكثر علاقاتك الشخصية أهمية
حاول دوما أن تفكر في أولئك الأشخاص الملهمين الذين يحيطون بك واجعلهم في المقدمة، أنهم هم من سيساعدونك دوما على التقدم وتوجيه النصيحة المثلى لك.

حماية الوقت

لا تهدر وقتك مع أشخاص يصيبونك بعدوى السلبية، من الأفضل لك أن تقضي جل وقتك مع أصدقاءك الملهمين لأن هذا سيعود بنتائج ايجابية على كافة مسارات حياتك.
استقبل الانتقادات بصدر رحب
يعد الانتقاد صورتنا الخارجة عنا، إذ أنها تمثل آراء الآخرين وتقييما لتصرفاتنا وسلوكياتنا، وحينما نرحب بالنقد ونستثمره نستطيع الارتقاء حتما وتحقيق نتائج إيجابية.

اعرف المزيد عن نفسك
إن المقربين منك سيمنحونك حتما تقييما صادقا بعيدا عن أي نوايا متخفية حولك وحول طريقة تفكيرك وهذا سيساعدك أكثر على التعرف على ذاتك بحيادية.

كن على استعداد لتعلم المزيد
اجعل روحك دوما منفتحة لمزيد من الأفكار والدروس، استثمر كل شيء حولك لتحصيل أكبر قد ممكن من الخبرات والتجارب.

كيف تجد أصدقاء حكماء؟
تعلم أن تلازم شخصا حكيما في حياتك، وأن تشاركه رحلته، فهذا سيعود عليك حتما بالكثير من الفائدة، الأشخاص الحكماء لا يترددون في أن يمنحوك خلاصة ما مروا به من تجارب وما عليك سوى استثمارها بالطريقة الصحيحة.

حدد الهدف
ما الذي ترغب فيه؟ وإلى أين تمضي؟، هذا ما يجب أن يطرحه المرء على نفسه في رحلته، لأنه وعبر تحديد الهدف يسهل الطريق وتتضح الرؤى.

اختر المرشحين لدور المعلم
ببساطة، اختر من بين الأشخاص المحيطين بك من يستحق دور المعلم وشاركه الطريق!

الصداقة ذلك الرباط الساحر
من المهم جدا أن تجد صديقا يشاركك الطريق، لأن الصديق حتما سيمنحك الشعور بالأمان والحب والكثير من المشاعر التي ستحصنك خلال رحلتك في تحقيق ذاتك.

الألفة هي الأداة الوحيدة لتحقيق النتائج مع الأشخاص الآخرين

ما تحتاجه لبناء علاقات ناجحة ومتينة هو أن تمتلك مهارات منح الآخر شعورا بالتآلف والود، هذا سيزيد من سلاسة المعاملات ويزيدها تألقا ونجاحا.

إن الاضطراب يمكن أن يصدر عن القدر الهائل من الاختلافات
كلما سمحنا للاختلافات بأن تكبر وتزداد تعقيداً، كلما أتحنا لها الفرصة لأن تفتك بعلاقاتنا مع الآخرين.
علينا نحل الاختلافات مع بداياتها وأن لا نغفل عن تلك الخيوط الرفيعة التي قد تتضخم لتلتف حولنا وقضي على كل شيء.

كيف تعمل على تحقيق الألفة؟
هناك العديد من الأساليب لتحقيق الألفة مع الآخرين ومن أهمها أن تجد رابطا مشتركا يجمعك بهم وهذا سيحفزهم أكثر ويريحهم في خوض غمار هذه العلاقة.

كيف تتأثر بمن ترافقهم؟
علاقاتك مع الآخرين مبنية بالضرورة على تبادل التأثير ولتجنب التأثر السلبي بالآخرين ما عليك سوى مرافقة الأشخاص الذين يمنحونك شعورا بالرضا ويدفعونك إلى الأمام، سينعكس هذا بايجابية على حياتك وتحقيقك لأهدافك.

لإقامة علاقات جديدة جيدة:

1: تحدث إلى الجميع
حاول أن تكون منفتحا للجميع، متحرراً، لا تتردد في خلق علاقات جديدة وفتح محادثات مع ك من حولك في حدود المعقول، هذا سيزيد من ثقتك وعلاقاتك وجاذبيتك.
2: تعرف إلى جيرانك
ابتدئ بجيرانك إن شئت خلق مجتمعات جديدة وتكوين صداقات، إذ أنهم الأقرب إليك وفرصة التقائهم والتحدث إليهم كبيرة فلا تبخل على نفسك باستغلالها.
3: فكر في أنشطة اجتماعية جديدة
الأنشطة الاجتماعية تتيح لك الولوج في مجتمعات لم تخضها من قبل، تحرر فكرك وتجدد روحك، كخوضك لأنشطة رياضية أو ثقافية أو انضمامك لجمعيات معية، هذا حتما سيساعدك على التعرف على المزيد من العقليات المختلفة والتقرب منها.
4: غداء صداقة
من المهم أن تحدد يوما تستغله في قضاء مزيد من الوقت مع الأصدقاء والمقربين، هذا سيوطد من علاقاتك بهم ويمنحكم فرصة أكبر لتبادل الأفكار.

كن صديقا جيداً:

1: استخدم الدعابة
الدعابة وسيلة متميزة لخلق روح مرحة وكسر الحواجز مع الآخرين، فقط اختر توقيتا مناسبا وطريقة مناسبة لفعل ذلك.
2: كن مقدراً للآخرين
عليك دوماً تقدير الآخرين واحترام كونهم هم، كيفما كانوا وحتى حينما يختلفون معك في طريقة تفكيرهم او شخصياتهم، دوما عليك احترام الإنسان الذي بداخلهم، هذا سيمنحهم الثقة وبدورهم سيقدرون لك هذا جدا.
3: اظهر الاهتمام
حاول أن تشارك الآخرين اهتماماتهم وأمورهم وتهتم بها، وتنتبه لتفاصيلهم، هذا سيقربك أكثر منهم وسيفتح لك بابا للمشاركة والتواصل.
4: أظهر الاحترام وتوقعه
عليك إظهار تقديرك لأفكار الآخرين وقيمهم وسلوكياتهم فالعلاقات المؤسسة على الاحترام تكون علاقات مثمرة في العادة، ثم إن احترامك لمن حولك سيجبرهم بالمقابل على احترامك وتقديرك، وليكن في علمك أنك تستحق الاحترام وأن الآخرين أيضا بحاجة لأن تظهر لهم كم أنك تحترم شخصياتهم وتواجدهم في حياتك.
5: كن أمينا
لعلاقة ناجحة كن صادقا فيما ترويه عن نفسك وحقيقيا في تعريفك لذاتك.

6: كن معاونا
اعرض مساعدتك على الآخرين بين الحين والآخر دون مبالغة ودون أن تنتظر مقابلا.
7: اطلب المساعدة
بالمقابل ليس من المضر أن تطلب مساعدة الآخرين، بل إن ذلك سيمنحهم شعورا جميلاً ويوطد علاقتك بهم ويشعرهم بأهميتهم.

التعامل مع من يستفزونك
لست مضطرا للتعامل بكثرة مع أولئك الأشخاص الذين يستفزون مشاعرك، حاول التقليل من الاحتكاك بهم في حدود اللباقة والاحترام.

حدود لمستنزفي الطاقة
وهم ثلاثة أصناف:
1ـ المتذمرون
وهم أولئك الأشخاص الدائمي الشكوى، الذين ينقلون إليك مزيدا من الطاقة السلبية كلما كنت بجوارهم.
2ـ المثبطون
وهم من يحدون من شغفك ورغبتك وعزيمتك ويحبطونك باستمرار
3ـ المنتقدون
الذين ينتقدونك باستمرار انتقادا يحد من قدراتك ويوجهون لك النصائح بسلبية تمنحك شعورا بالغضب والشك وتهز ثقتك بذاتك.

فن الاتصال بالآخرين
كيف تقوم بمعايرة العلاقة؟
وهو مصطلح اشتق من مصطلحات علم الهندسة، وما نقصده هنا هو أن تتمكن من قياس ومتابعة ردود أفعال الآخرين تجاه سلوكياتك ويساعدك أيضا على دراسة عميقة لكل تفاصيل علاقاتك ويكون هذا في الأول عبر مراقبتك لـِ:
الأحاسيس الداخلية
وهي أن تتعلم الإصغاء لما تقوله دواخلك حول علاقاتك بالآخرين، كل شيء يسكننا، فقط تعلم كيف تلتفت إليه.
التغير في لون البشرة
وهو مؤشر فيزيولوجي يحكي ردات فعل الآخرين وما يدور بداخلهم، وكذلك بالنسبة لحركة شفاههم وتعابير وجوههم والكثير مما نسميه لغة الجسد.

التعليقات التلقائية
الكثير من العبارات اليومية التي نسمعها من الآخر قد تجيبنا عن تساؤلاتنا حول العلاقة وتمنح انطباعات حاسمة عما يراه الآخرون فينا وتصورهم حول العلاقة القائمة ما بيننا.
المجاراة والقيادة
في البداية تحتاج في علاقاتك مع الآخرين أن تجاريهم في أفكارهم وتصرفاتهم، أن تتصاعد بمرونة معهم ومع أساليبهم، هذا سيتيح لك فرصة استيعابهم والتقرب منهم، وحينما تحقق ذلك يأتي دور القيادة التي تجعلك مؤثرا في الآخرين قادرا على فرض أساليبك وأرائك عليهم بجاذبية.

النتيجة المستهدفة من اتصالك:
حاول أن تحدد غايتك من الاتصال، ولتدع في اعتبارك تلك القيمة التي ترجع عليك وعلى شخصيتك وأعمالك كلما كانت علاقاتك التواصلية مميزة وناجحة.
بتحديدك للهدف من عملية التواصل ستستطيع التواؤم مع الآخرين ومجاراتهم وكذلك قيادتهم.

المجموعات الكبيرة
وهي التفاعلات الكبيرة المتشعبة التي نحتاج فيها إلى عمليات المجاراة والقيادة لكن بذهن متفتح وواعي تستوعب ذاك العمق والتنوع في العلاقات القائمة.

المجموعات الصغيرة
تبدو هذه المجموعات أقل تشعبا و شساعة فهي تعني بأفراد معينين تتعامل معهم بشكل مباشر بحيث تستطيع التأقلم مع ذهنياتهم وكذلك فرض الطريقة التي تراها مناسبة للقيادة.
عدم التواؤم
يمكنك أن تستخدم مهارات عدم التواؤم لصالحك وتستغلها بالطريقة الصحيحة بحيث تتجنب الاستمرار في علاقات فاشلة أو تواصل غير مجدي وغيرها من الحالات التي يصبح فيها عدم التواؤم إشارة مهمة يجب أخذها بعين الاعتبار.
بناء العلاقات

تحتاج العلاقات لوقت كبير لكي تجد قاعدة متينة تعمر عليها، ورغم ذلك فقد تمر العلاقات بفتور وقلة تواصل وكذلك قد تتعرض لسوء فهم يفقدها بريقها، كل هذا يتعلق بطريقة التواصل والكيفية التي تسير بها علاقتنا مع الآخر.

نتائج العلاقات
العلاقات الحقيقية التي تستمر هي تلك العلاقات التي نسعى دوما لتحسينها ودعمها والعمل على إنجاحها.
التواؤم والتناسق
التناسق يعني ذاك التواؤم الداخلي ما بينك وبين نفسك، انه حالة تناغم روحي تبلغه فيتلى في معاملاتك وعلاقاتك مع المحيطين بك.
الخبرة لها بنيان
حتما تؤثر الخبرة في إدراكنا للعلاقات والتحكم بها وكيفية التفاعل مع كل الأمور التي تحيط بنا.
التطويع من أجل شخص ومهمة معاً.

عدل أسلوبك ليتواءم مع أساليب الآخرين
لتتمكن من عملية التطويع عليك أن تكون على دراية بأساليب الناس وعقلياتهم وكيفية التعامل معها وأن تعدل من أسلوبك وفق ما يتماشى مع ذلك ولتحفظ هذا القانون جيدا:
العملي يطوع نحو المربع الودود
المعبر يطوع نحو المربع التحليلي
الودود يطوع نحو المربع العملي
التحليلي يطوع نحو المربع التعبيري

المبادئ الفعالة للعلاقات الجيدة
أساس العلاقات الجيدة

باختصار تقوم العلاقات على أساس متين مبدؤه “لا تعامل غيرك بما تكرهه” .
ما هي المعاملة التي يريدها الجميع بحق؟
في الحقيقة لا يرغب الآخرون سوى بمعاملة تليق بكونهم هم، علاقة مبنية على الاحترام والتقدير بعيدة عن أي استغلال أو تجريح.

لأن الفرد الآخر إنسان
العلاقات ترتكز على كوننا جميعا إنسان، ولذا علينا أن نتعامل بإنسانية مع الآخرين، دونما أي ابتذال، فقط نوقظ الإنسان بداخلنا ليصافح الإنسان الذي بداخلهم!

احترام الآخرين دون ازدراء
من المخزي أن يقلل المرء من ذوات الآخرين أو يسخر منهم حتى من باب المزاح، ولتكون جذابا وناجحا في علاقاتك عليك أن تبتعد نهائيا من التقليل من الآخرين لأنهم لا يستحقون حتما منك هذا، في الواقع لا أحد يستحق الازدراء سوى المزدرين!

التحلي بالأخلاق الحميدة
كنْ أنتَ على فطرتك السليمة، بعيدا عن تشوه داخلي يفتك بروحك، فقط تحلى بتلك الروح النقية التي خلقت عليها واتسم بصفات تليق بإنسانيتك ورقيك.

العدل
لتحقيق العدل مع الآخرين عليك أن تسعى دوما لأن تكون منصفا وتسعى بجدية لأن تحقق الرضا لكل من حولك دونما مبالغة ودونما تقصير.

هل أرضى أن أعامل كما أعامل؟
وهو أن تعامل الآخرين تماما كما ترغب في أن يعاملوك بدورهم وأن تسمو فوق الرغبات الشخصية الأنانية في علاقاتك.

الأمانة
ابتعد عن التضليل والكذب، أخبر الجميع بالأمور كما هي عليه في الواقع دون مبالغة أو مراوغة، هذا سيمنحهم الثقة اتجاه أقوالك وتصرفاتك.

اطلب من الآخرين أفكارهم المتميزة واستعد للمفاجأة

يكفي أن تطلب آراء الآخرين وتمنحهم فرصة التعبير عن تصوراتهم ليذهلك مدى تعاونهم وكمية الطاقات الإيجابية المتعاونة التي سيحققونها بمعيتك.

يمكنك صياغة خطة عمل عن طريق ضم الأفكار مع بعضها البعض
بالإمكان أيضا ولتحقيق تفاعل أكبر بين أعضاء مجموعتك، أن تضم أعضاء المجموعات بعضا إلى بعض بحيث تتيح لهم فرصة تبادل الأفكار وهذا سيساهم بشكل كبير في تقوية العلاقات وزيادة الإنتاجية ويساهم في تغيير التفكير وتحقيق نتائج إبداعية قيمة.

قل لا للأشخاص الهدامين الذين يسممون أفكارك
لا تتردد في صد الأفكار السلبيين المحبطين وإبعادهم عن دائرتك.

الوصول إلى الانسجام
الانسجام هو أحد أهم مهارات التي قد تحققها في عملية التواصل وهو يعتمد على التناغم ما بين شخصيتك وأسلوبك وعقليات المحيطين بك بحيث تحققون جميعا حلقة متينة.

تعرف على عوامل نجاح التواصل
تقوم عمليات التواصل على عوامل مبنية على التوافق والانسجام ولا تتحقق هذه الأمور إلا حينما نتعمق مع الآخر، أحاسيسه وتعابيره وردود أفعاله، ويكون هذا بالممارسة والخبرة والتركيز في تفاصيل النفس البشرية.

المعرفة الواعية هي امتلاك مهارات التواصل الناجح
أن تكون واعيا لتلك الأساليب التي تحتاجها أثناء بناءك للعلاقات وتستطيع تحقيق التواؤم مع الآخرين بطريقة ذكية تشمل الإلمام بأحاسيسهم الداخلية ولغتهم ومعتقداتهم وشخصياتهم سيمكنك حتما من بناء علاقات جد ناجحة في شتى مجالات حياتك.

تذكر دائما أهمية الهدوء والاحترام

كلما استطعت التحكم في انفعالاتك ومشاعرك كلما أصبحت قادرا على إدارة علاقاتك وأعمالك بالطريقة الصحيحة.

التغييرات الطفيفة في حركات الجسم
أثناء تواؤمك مع لآخرين ستلاحظ أنك تقوم بتغيير عفوي وتلقائي يتناسب وحركات الآخرين حتى تكاد تشبههم وهذا أحد وسائل التواصل الذكية مع الآخر.

التواؤم مع أسلوب شخص يعد أقوى عناصر التواصل
وأعلى درجات التواؤم هو أن تتمكن من التواؤم مع أسلوب الآخر وتتفاعل معه على طريقته ووفق ذهنيته، سيكون الانسجام أكثر ومدى استجابته لهذه العلاقة أكبر.
حاسة الإبصار
أن تبدي للآخر أنك تلم بما يقول أو تتصور ما يدور في ذهنه هو استخدام جيد لإيحاء حاسة البصر وهذا من بين أحد الطرق المهمة في التواصل
حاسة السمع
كذلك تعتبر حاسة السمع أحد وسائل التعبير المهمة التي تقربنا من الآخر كأن تخبرهم بود أنك تصغي لما يقولون.
حاسة اللمس
لاشك أن المصافحة أو الحضن أو أي وسيلة لمس أخرى تعد خطوة مهمة للتقرب من الآخر وبناء علاقة وطيدة معه.

التواؤم مع المعتقدات والقيم
وهنا نقصد الأفكار ومبادئ الآخرين، والتي علينا أن نتواءم معها، ولن يكون هذا بأن تكون إمعة وتابعا، لكن يتحقق ذلك باحترام معتقدات الآخرين وأفكارهم والابتعاد عن السخرية والاستهزاء منهم، وأن تحاول التماشي ومعتقداتهم دون ابتذال أو مبالغة.

لا تتخلى عن هويتك؟

أن تتواءم مع الآخرين وتنسجم معهم لا يعني أبداً أن تلغي شخصيتك وتتقولب تماما على هيئتهم، في الحقيقة فرض شخصيتك وأسلوبك احد أهم عوامل التواصل مع الآخرين.

الوسيلة لتوطيد الألفة والمرونة
من المهم جدا أن تكون منفتحا على التغيير- تغيير الرؤى والأفكار وكذلك الأسلوب إن تطلب الأمر ذلك – أن تستجيب لما تتطلبه عملية التواؤم مع الآخرين من طرق جديدة ومختلفة.
هكذا فقط نستطيع أن نخلق فرصا أكبر لبناء علاقات مرنة وناجحة.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب كيف تكون نجماً اجتماعياً المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب التنمية البشرية

كتاب قوة التحكم في الذات

كتاب قوة التحكم في الذات سيأخذك الكاتب والمحاضر العالمي الدكتور ابراهيم الفقي إلى اكتشافات يرشدك فيها إلى الطريقة التي تستطيع بها أن تتحكم في شعورك وأحاسيسك في الحال وكيف تستطيع تغيير الاعتقادات السلبية الأخري إيجابية والقضاء على السلوكيات السلبية التي تمنعك من تحقيق ذاتك والتخلص من الخوف المرضي وتحويله إلى قوة ذاتية.

محتوى الكتاب

التحدث مع الذات
الإعتقاد
طريقة النظر للأحداث
العاطفة
السلوك

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات :

التحدث مع الذات “الصمت القاتل” :

كان هناك فيل تم بيعه لرجل غني فأطلق عليه اسم نيلسون ووضعه في حديقته الخاصة الكبيرة وقام بربطه بسلاسل من الحديد وفي نهاية السلسلة كان هناك كرة حديدية ضخمة.

حاول الفيل مرارًا التخلص من تلك السلاسل وفي كل مرة كان يتألم جدًا ثم ينام وهكذا ظل يحاول إلي أن يأس من المحاولة مجددًا، ثم بعد مدة ليست بالقصيرة سافر الرجل الذي اشترى الفيل إلي مكان بعيد وفي هذا الوقت تم استبدال الكرة الحديدية الضخمة التي تم تقييد الفيل بها إلى كرة خشبية صغيرة الحجم ولكن الفيل قد توقف عن محاولة الفرار من القيد لذا لم يحاول مرة أخري ذلك لأنه لا يعلم قدراته الذاتية ولأنه تمت برمجته سلبيًا على أنه لن يستطيع الفكاك من القيود وأنها مستحيلة.

كذلك يفعل البعض في حياته عندما يتعرض لتجربة فاشلة فإنه يتم برمجته سلبيًا وجحود قدراته الذاتية وأيضًا بسبب نظرته السلبية للأشياء وعدم تكبده عناء المحاولة.
قال جيمس آلان “أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك وستكون غدًا حيث تأخذك أفكارك”.

جميعنا نلجأ للحديث مع أنفسنا كنوع من أنواع التنفيس عن الغضب أو مواساة النفس وهو شيء قد يراه البعض عدم اتزان عقلي ولكنه ليس كذلك.

يقول ديل كارنيجي: “إن أكثر من 93% من الأحداث التي نعتقد أنها ستتسبب في الإحساسات السلبية لن تحدث أبدًا و 7% أو أقل لا يمكن التحكم فيها مثل الجو أو الموت مثلًا”، وهذا يعكس توقعاتنا السلبية دومًا نحو الأشياء نجهلها مع أنها قد تكون إيجابية، فالقلق يسبب 75% من الأمراض مثل القرحة وضغط الدم والنوبات القلبية.

*هناك خمس مصادر للتحدث مع الذات:

1) الوالدين: قد يقوم بعض الآباء بتوصيل رسائل سلبية لأبنائهم دون وعي منهم وهذا يؤدي إلي حدوث برمجة سلبية لدى الأبناء.

2)المدرسة: وهي المصدر الثاني الرئيسي للبرمجة الذاتية وقد تكون ايجابية أو سلبية، هذا يتوقف على موقف المعلم مع التلاميذ.

3)الأصدقاء: يؤثر الأصدقاء على بعضهم البعض فنجد بعضهم ينصح البعض الآخر بتعاطي المخدرات والتدخين.

4)الإعلام: وهو مصدر هام جدًا حيث يقضي الشباب في مرحلة النمو 39 ساعة اسبوعيًا في مشاهدة التلفاز ويقومون بتقليد ما يفعلهممثليهم المفضلين سواء بالسلب أو بالإيجاب.

5)أنت نفسك: هناك برمجة ذاتية تتبع من قبل الفرد ذاته وهذه البرمجة قد تجعل منه انسانًا ناجحًا وسعيدًا أو بائسًا وحزينًا.

*هناك ثلاثة مستويات رئيسية للتحدث مع الذات:
1)الإرهاب الداخلي: وهذا الشعور قد يشعرك بعدم الكفاءة.
2)كلمة لكن السلبية: وهنا يرغب الإنسان في التغيير ولكنه يضيف كلمة ولكن التي تعرقله.
3)التقبل الإيجابي: وهو علامة كبيرة على الثقة بالنفس.

*أنواع التحدث مع الذات:
الفكر: وهو نوع من أنواع التحدث مع الذات ذو قوة شديدة ومن الممكن أن تؤدي إلي نتائج خطيرة مثل التفكير في شخص تحبه وشخص لا تحبه وهذا يؤثر بالسلب علي الصحة البدنية.

الحوار مع النفس: هذا النوع من التحدث يولد أحاسيس قوية سلبية.

الجهر بالقول: وهذا النوع يأخذ شكلين أحدهما التحدث مع النفس بصوت مرتفع والآخر الحديث مع النفس علي هيئة محادثة توحي بعدم الكفاءة.

*القواعد الخمس لبرمجة العقل الباطن:

1(أن تكون الرسالة واضحة ومحددة.
2( أن تكون الرسالة إيجابية.
3( أن تدل الرسالة على الوقت الحاضر.
4( أن يصاحب الرسالة الشعور القوي بمضمونها كي يقبلها العقل الباطن و يبرمجها.
5( أن تكرر الرسالة عدة مرات حتى تتبرمج.

_ الاعتقاد “مولد التحكم في الذات”:
يتطلب الاعتقاد أن يكون حقيقيًا تجاه الشيء لا أن يكون الشيء حقيقة فعلًا وهو الأساس الذي نبني عليه أفعالنا وأهم خطوة في طريق النجاح، وكما يقول الكاتب الأمريكي نابليون هيل ” ما يدركه ويؤمن به عقل الإنسان يمكنه أن يحققه”.

*هناك خمس أشكال للاعتقاد تؤثر على تصرفاتنا:

1)الاعتقاد الخاص بالذات: وهو أقوى أنواع الاعتقاد، في اعتقادك عن نفسك قد يزيد من قوتك ويساعدك على المضي للأمام وقد يدمرك ويبعدك عن أهدافك.

2)الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء: ويدل هذا على حالة الشيء وكونه ذو أهمية أو غير ذي أهمية بالنسبة لنا مثل نظرتنا للأشياء التي قد تكون صحيحة أو خاطئة.

3)الاعتقاد في الأسباب: وهو يتناول الدافع الذي يكون وراء أي موقف وما يسبب هذا الموقف.

4)الإعتقاد عن الماضي: وهذا يرتبط بالماضي الذي نكون قد مررنا به سواء كان سلبيًا أو ايجابيًا وهذا الإعتقاد يؤثر على الحاضر والمستقبل ويكون سبب في التحرك في إتجاه معين أو الإبتعاد تمامًا نتيجة الخبرات السابقة التي سبق المرور بها.

5)الاعتقاد في المستقبل: وهو التصور الذي يبنيه المرء في رأسه تجاه المستقبل وقد يكون هذا المستقبل حسب اعتقاد المرء مشرقًا عند البعض وقد يكون عند البعض الآخر مظلمًا.

_ طريقة النظر للأحداث “أساس الامتياز”:
هناك اختلافات بسيطة واختلافات كبيرة بين الناس، الاختلافات البسيطة هي النطرة تجاه الأشياء أما الاختلافات الكبيرة فهي كون هذه النظرة سلبية أو إيجابية.

والنظرة تجاه الشيء هي عبارة عن وجهة النظر التي من خلالها يرى الحياة وطريقة تفكير واحساس وتصرف، لذا فإن حياتك ستكون انعكاسا نظرتك للأشياء والنظرة الايجابية للأشياء هي جواز مرورك لمستقبل أفضل وهي فقط طريقة للحياة وليست غاية في حد ذاتها.

*هناك خمس سلبيات يجب تفاديها للحصول على نظرة سليمة تجاه الأشياء:

اللوم: وهو عدم تحمل مسؤولية الأفعال وإلقاء اللوم علي الآخرين وهذا يجعل نظرتنا للحياة وللأشياء سلبية للغاية.

المقارنة: وهي أن نقارن بين ما نملكه وما يملكه غيرنا وهذا يؤدي إلى حدوث نظرة سليمة للأشياء.

العيش مع الماضي: وهو سجن النفس في أحداث الماضي وهذا ظلم كبير للنفس حيث أنه يقيدها من مواكبة الحياة وتجعل نظرة المرء للحياة سلبية جدًا.

النقد: وهو انتقاد النفس وما يحدث حولنا وهذا يولد نظره سلبيه للأشياء.

ظاهرة الـ أنا : وهي ظاهرة تتمثل في أنانية الفرد وتفكيره في نفسه فقط وهذا يولد نظره سلبيه للأشياء.

*ولكي تكون نظرتك سليمة عليك:
أن تبتسم دائمًا.
أن تخاطب الناس باسمائهم
أن تنصت للآخرين وتعطيهم الفرصة للكلام.
أن تتحمل مسؤولية أخطائك كاملة.
أن تجامل الناس بإستمرار.
أن تسامح من أساء إليك وتطلق سراح الماضي.

العواطف “ألوان قوس قزح”:

تتغير الأحاسيس كما يتقلب الجو وتختلف مثل ألوان قوس قزح، كل منا ضحية للشعور بالضيق في وقتٍ ما في حياتنا وكنا سجناء عواطفنا السلبية التي قد تكون في صورة حزن أو خوف أو ألم.

للعواطف سببان أولهما الحب والرغبة أما الثاني فهو الخوف والفقدان والسبب الأول أي الحب والرغبة يرتبط بالمتعة والسرور ويدفع الإنسان إلي تحقيق رغباته أما السبب الثاني فيرتبط بالألم ويدفع الإنسان للبعد عن مصدر الألم.
مصادر العواطف تختلف من شخص إلي آخر.

*مبادئ السعادة:
الهدوء النفسي الداخلي:عندما تكون متضلًا بذاتك الحقيقية تكون في سلام نفسي وبعيد عن الـ أنا السلبية وهذا يولد هدوء وسلام داخلي.

الصحة السليمة والطاقة: وهي شيء هام للغاية ولكن البعض يضعها في آخر اهتمامه رغم أننا علينا أن نحافظ علي صحتنا بعدم اللجوء إلى استخدام الطاقة السلبية ونشرها.

الحب والعلاقات: عندما تكون علاقة المرء بمن حوله طيبه فإنهم يفضلونه عن غيره وسيكونون بجواره عند إلمام الأذى به.

تحقيق الذات: عندما تكون لدى المرء أهداف خاصة به وطموحات يعمل علي تحقيقها ثم يجتهد للوصول إلي هذه الأهداف فإنه شعوره تجاه ذاته يكون جيدًا وأنه بمقدوره أن يفعل أي شيء لتحقيق ذاته وكينونته.

السلوك “الطريق للفعل”:
في الصغر نتعلم القواعد العامة للحياة عن طريق تقليد سلوك الكبار دون أن نعلم سبب هذا السلوك، نفعله فقط لأننا تبرمجنا عليه دون أن نعرف صحته من عدمه.
ولكن ما هو السلوك؟
إنه التصرف، ما تفعله أو ما لا تفعله وهو العامل الأساسي المتحكم في نجاحنا أو فشلنا.

*مصادر السلوك:
1)المؤثرات الخارجية: من الممكن أن تكون هناك مؤثرات خارجية تؤثر على اعتقادك وأفكارك مثل:
برمجة عن طريق الوالدين
برمجة عن طريق المدرسة
برمجة عن طريق الأصدقاء
برمجة عن طريق وسائل الإعلام

2)التجارب والخبرات: من الممكن أن تتم برمجة الفرد نحو سلوك معين بطريقة سلبية كي لا يكرر هذا السلوك الا وفق البرمجة التي تعرض لها سواء كان هذا السلوك سلبيًا أو إيجابيًا، وقد كان ذلك ما حدث للفأر الذي استخدمه العلماء لمعرفة كيف يحدث السلوك.

3)عزة النفس: تقدير الشخص لذاته واحترامه لها ومدى ثقته بها يؤثر تأثيرًا كبيرًا علي سلوكياته لذلك شعورنا بأنفسنا يؤثر علي تصرفاتنا ويدل عليها.

4)النظرة الذاتية: الطريقة التي يري بها الشخص نفسه تؤثر علي سلوكه وتصرفاته تأثيرًا كبيرًا وقد قيل أن النظرة الذاتية تؤثر على سلوكنا فإذا تغيرت النظرة الذاتية تغير سلوكنا وقد تكون هذه النظرة إيجابية أو سلبية حسب وجهة نظر الشخص واعتقاده ونظرته للأحداث حوله.

5)النتائج: اعتقادك عن نفسك يؤثر على نتائجك والنتائج تؤثر على الاعتقاد نفسه الذي يبنيه الفرد حول شيء ما، وهذان المصدران يؤثران على سلوك الفرد في المستقبل لذا النتائج تًثر على السلوك.

6)التفسير الشخصي للموقف: إن الطريقة التي ينظر بها الشخص للأشياء تؤثر على سلوكه سواء بالسلب أو بالإيجاب لذا عندما ندرك موقف ما بالسلب فإن سلوكنا تجاه هذا الموقف يكون وفق نظرتنا له بالسلب أما إذا كان إدراكنا للموقف بالإيجاب فإن سلوكنا تجاه يكون بالإيجاب.
لذا فإن أفكارنا تخصنا وحدنا ولا أحد يستطيع أن يوجهها وهي تحت سيطرتنا وحدنا.

نبذة عن الكاتب:

د. إبراهيم الفقي، هو رئيس مجلس إدارة المعهد الأمريكي والمركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية وشركة كيوبس العالمية وهو حاصل على درجة الدكتوراة في علم الميتافيزيقا وثلاث من أعلى التخصصات في التنمية البشرية في العالم، تُرجمت مؤلفاته إلى 3 لغات (الإنجليزية، العربية، الفرنسية) وحققت مبيعات لأكثر من مليون نسخة في العالم.

تلخيص: دعاء بكري

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب قوة التحكم في الذات المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب التنمية البشرية

كتاب 21 قانونا لا يقبل الجدل في القيادة من الكتب الأساسية لكل إداري يرغب في أن يطور مهارات القيادة لديه فإذا كنت كذلك لا تتردد في قراءة هذا الكتاب المميز..

 كتاب 21 قانونا لا يقبل الجدل في القيادة

كتاب 21 قانونا لا يقبل الجدل في القيادة، كتاب يجعل منك قائدا ناجحا وفعالا، بل إنه يلفت انتباهك للعديد من الأمور التي قد يغفل عنها المرء.
في هذا الكتاب يعرض لنا الكتاب ما يتطلبه القائد ليحقق مسيرة مميزة، ولأجل ذلك عرض لنا العديد من التجارب الواقعية والشخصية لقادة ناجحين وآخرين فشلوا، ليستنبط من شخصياتهم القيادة أهم ما قد نحتاجه لتحقيق التوازن والأهداف التي نسعى إليها خلال رحلتنا كقادة.

عبر فصوله ال21 ، تطرق الكاتب للعديد من القصص الملهمة، كل قانون كان يتجلى عبر شخصيات شهيرة حققت العديد من النجاحات، لتصبح نماذج تغير تصورنا عن القادة بشكل ملفت، ولتجعل من القيادة أمرا قريب المنال، كل ما عليك فعله، هو تطبيق ما جاء في هذا الكتاب من قوانين، والكون قائدا ببساطة!

مؤلف الكتاب: جون سي. ماكسويل
تاريخ النشر: 2012
عدد الصفحات: 319
تلخيص: إلهام عيسى

محتوى الكتاب:

ـ قانون السقف
ـ قانون التأثير
ـ قانون العملية
ـ قانون الملاحة
ـ قانون الإضافة
ـ قانون الأرض الصلبة
ـ قانون الاحترام
ـ قانون الحدس
ـ قانون المغناطيسية
ـ قانون الارتباط
ـ قانون الدائرة الداخلية
ـ قانون تفويض السلطة
ـ قانون الصورة
ـ قانون الاقتناع
ـ قانون النصر
ـ قانون القوة الدافعة
ـ قانون الأولويات
ـ قانون التضحية
ـ قانون التوقيت
ـ قانون النمو المتفجر
ـ قانون الإرث.

ملخص كتاب 21 قانونا لا يقبل الجدل في القيادة
أوّلاً قانون السقف:

إن فعالية المرء ونجاحه تتناسب ونسبة قدرته على القيادة، إذ أنّنا وعبر تقييم المرء لقدرته على القيادة نستطيع أن نحدد بنسبة كبيرة نسبة نجاحه في العديد من الأمور الأخرى.
بعبارة أخرى، إن القيادة هي سقف المرء، هي الصورة المثلى لفعاليته، فكلما كانت مقدرتك على القيادة كبيرة كلما استطعت أن تحقق العديد من الأهداف والنجاحاتْ.

هل أنتَ قائد جيد؟ هل تستطيع تحقيق ذروتك في القيادة والنجاح في ذلك، إن كانت الإجابة نعم، فهذا يعني بطبيعة الحال أنك ستنجح في الأمور الأخرى، فلتجعل طموحك لا حدود له، فلتجعله يصبو نحو السقف الأعلى، القيادة، وهذا أول قانون قد يبتدئ به المرء رحلته ليصبح قائدا فعالا.

ثانياً قانون التأثير:
على عكس ما يتوقعه البعض، إن القيادة في الواقع لا ترتبط بمناصب محدّدة أو المعرفة أو الريادة، بل إن القيادة ذات علاقة وطيدة بالتأثير، القادة الفعالون والناجحون هم في الحقيقة من يمتلكون المقدرة على التأثير في الآخرين.

وعليه، يجب أن تطرح على نفسك سؤالا هو: هل أنتَ من الأشخاص المؤثرين؟

واسعى دوما لزيادة قوة التأثير لديك، ما أن تستطيع التأثير في الآخر، حتى تستطيع اكتسابه في صفك ولصالحك، وهذا ما يجعل القيادة لعبة ممتعة!

ثالثاً قانون العملية:
ما نقصده بالعملية هو تلك الخطة الواضحة التي تضعها وتستثمرها والأهم تواظب عليها، هذا ما يجعلك قائدا ناجحا.

لأجل ذلك لابد من خطة بينة تتبعها هذا سيجعل كل شيء واضحا، حينما تستثمر وقتك بالطريقة المثلى فمن الطبيعي أن النتيجة ستكون حتما استغلالا ناجحا للوقت والجهد، حاول أيضا أن تؤثر في فريقك أيضا، أن تجعلهم ينتهجون نفس النهج هذا سيساعدهم على النمو ويجعل منك قائدا ممتازا بطبيعة الحال.

رابعاً قانون الملاحة:
تشبه القيادة تجربة الانتقال بالسفينة، القائد الناجح هو من يجيد الملاحة الجيّدة، وهذا لا يتحقق إلا حينما تستطيع الاستمرار مع الأخذ بعين الاعتبار كل أبعاد الرّحلة، أن تبصر الطرق القادم بعين واثقة وحذرة دون أن تغفل عن تجاربك السابقة، الفاشلة والناجحة، أن تقيمها بشكل جدي وتستغلها بطريقة صحيحة، أن تستفيد من كل الدروس السابقة.

الملاحة أيضا هي دمج ما بين الواقعية والحلم، ما بين الثقة واليقين وذاك الإيمان النابع من دواخلنا، القائد الجيد هو الذي يجيد ادارة كل هذا ليخرج بسفينته إلى بر الأمان.

خامساً قانون الإضافة:

الاضافة هنا تعني بوجه الخصوص اضافة القيمة للآخر أيا كان طبيعة القيمة، كقائد ناجح عليك دوماً أن تهتم للآخرين من حولك وأن تسعى لأن تمنحهم الرضى.

يعتقد البعض أن القيادة تعني السلطة بل والتسلط، هذا ليس بالأمر الصحيح، القائد الجيد لا يتكلف الحواجز أو يبني جدرانا من القوانين والالتزامات، ولا يحيط نفسه بالعديد من الاعتبارات المبتذلة، إنه يمارس طبيعته كقائد بشكل تلقائي، كما أنه يهتم للآخرين ولأمورهم، بل ويعمل جاهدا في أن يوفر لهم الجو المثالي للعمل، وهذا يتيح لهم العطاء والابداع، ويجعله في المقابل القائد المثالي بالنسبة لهم دون أن تهتز صورته.

ولا نقصد بهذا التساهل والتراخي أو الضعف إنه فن التعامل بالطريقة الصحيحة دون مبالغة، أن تتعلم كقائد إضافة القيمة للغير، هذا كل ما في الأمر.

سادساً قانون الأرض الصلبة:
أن تكون قائدا جيدا يعني أن الآخرين يمنحونك الثقة، والأهم من هذا كله ان تحافظ على هذه الثقة اذ أن أي اهتزاز – ولو بسيط – في ثقة الآخرين بك كقائد سيشوه حتما صورتك كقائد بالنسبة لهم وهذا سيفقدك المصداقية.

الناس يحبون الأشخاص الحقيقيون، كن مستقيما حتى حينما يحرجك هذا أو يقلل من شخصك لكن لا تلجأ أبدا للكذب أو الخداع، كل هذا سيكشف ولو حتى حين، وما ان تنكسر الثقة حتى يتهاوى كل شيء، كأن لم يكن.

سابعاً قانون الاحترام:
القيادة لا تأتي عن طريق الصدفة، إنه ليس أمرا اعتباطيا، ومن أهم أسباب نجاح القيادة، هي مقدرتك على فرض احترامك على الآخرين. وهذا لا يكون عن طريق القوة، بل انه يكون نابعا من ثقة الآخرين فيك، وإيمانهم الكبير بمقدرتك على قيادتهم.
الاحترام هنا نعني به المامك بأمور القيادة بطلاقة، أن تكون قائدا مفعما بالثقة ومؤمنا هذا سيزيد حتما من الأتباع ويجعل منك قائدا مدهشا.

ثامناً قانون الحدس:
لكل منا مواطن القوة فيما يخص الحدس، ذاك الحدس المتعلق بمواهبه ورؤيته وشخصيته، فيما يتعلق بالقيادة، أيضا الحدس يلعب دورا هاما. إن القائد الجيد هو ذاك الشخص الذي يستشعرُ حدسه ويؤمن به ويتيح له أن يحرك العديد من أموره. قد يكون من الصعب تعريف حدس القائد، لكن فقط استشعره بداخله وأتاح له فرصة أن يتطور، استثمره لتستطيع التعامل مع الآخرين وفهمهم بل وقراءة أفكارهم، ستسطيع من خلال الحدس أن تدير أمورك، أن تحرك الأمكنة والأدمغة معا، وهذا ما يميز القائد الجيد عن غيره.

تاسعاً قانون المغناطيسية:
إن هذا القانون في الحقيقة، يرتبط بك بقدر ما يرتبط بالآخر، والمقصود هنا بالمغناطيسية هو قانون الجذب. إن أولئك الذين ننجذب إليهم في الواقع من يشبهون مواطن فينا قد تكون مبهمة وقد تبدو واضحة، لكن ما نفعله هو أننا نبحث عن صفات معينة في الآخر، وننجذب إليهم ونجذبهم إلينا بالمقابل. لدى عليك أن تبحث بجدية عن صفات تساعدك في الاكتمال والنمو وأن تطور من شخصيتك بحيث تجتذب إليك أيضا من ستمنحهم تقدما، هذا سيساعدك على ممارسة قيادة ناجحة وموفقة.

عاشراً قانون الارتباط:أما فيما يخص الارتباط، فإننا نقصد تلك العلاقة التي تكونها مع الآخرين، الثقة والمحبة والالتفاف حولك، هذا لا يأتي بمحض الصدفة، إنه يتكون من خلالك، من خلال ما تعكسه للآخرين وم تغرسه من انطباعات عنك.
عليك ولتكون قائدا ناجحا أن تكون ارتباطا وثيقا مع الآخرين، وهذا عن طريق صدق الوعود والتأثير الجيد وغرس الأمل، أن تشعر الآخرين بأنك تهتم لأجلهم، هذا سيدفعهم تلقائيا لجعلك قائدهم الذي يثقون فيه.

القانون الحادي عشر: قانون الدائرة الداخلية

ما نعنيه بالدائرة الداخلية، هم أولئك الناس المحيطة بالقائد، بإمكاننا أن نطلق عليهم مسمى، القوى الخفية.

ـ إن الناس المحيطون بك دون شك لهم بالغ التأثير فيك.

ـ لتتمكن من القيادة بطريقة صحيحة، عليك أن تنتقي بوعي وحذر الاشخاص المحيطين بحيث يصبحون جديرين بالثقة، دون أن تغفل عن مشاركتهم اهتماماتك ومساعدتهم على التطور وتحقيق أهدافك.

القانون الثاني عشر: قانون تفويض السلطة:
يعتقد البعض أن القيادة تعني فرض السلطة على أعضاء الفريق وحجم تحركاتهم ورؤيتهم خشية من أن ينافسوك في منصبك، لكن في الحقيقة فإن القائد الجيد هو من يستطيع أن يرتقي بفريقه دون أن يكبل أرواحهم أو يحبط من قدراتهم، اذ ان القائد يعي جيدا ان ثقته لن يهزها نجاح فريقه بل انه يعلم ان نجاح الفريق يرتبط ارتباطا وثيقا بنجاحه كقائد.

القانون الثالث عشر: قانون الصورة
ببساطة، ما يفعله القائد هو أنه الأقدر على تصور ما سيأتي، إنه يحلم ويسعى لتحقيق الحلم مع مساعدة الفريق. وأنك تحتاج لأجل هذا أن تتمكن من خلق تصور سليم لما ترغب في تحقيقه وكيفية بلوغ الحلم وطبعا قبل كل شيء من المهم أن تعي جيدا من أنت وما تحتاج إليه لتحقيق هذا.

القانون الرابع عشر: قانون الاقتناع:

إن استطعت أن تقنع الآخرين برؤيتك وحلمك؛ فهذا يعني أنك بلغت مرتبة عالية في القيادة، إن
إقناع الأشخاص الآخرين من حولك ليس بالأمر الهين، هذا يتطلب أولا إيمانك بما تصبو إليه ومن ثم جعل الآخرين يثقون في مصداقيتك ويتأثرون بك، حينئذ سيتبعونك من تلقاء أنفسهم، عن إيمان وتقدير لصنيعك.

القانون الخامس عشر قانون النصر:
تحقيق النصر يتطلب روح المسؤولية، ورغبة جامحة في الفوز، حينما يصبح النصر شغفا ينبع من داخلك، حينها سيلتقط كل من حولك عدوى النصر، أنهم لن يرضوا بغير ذلك، هذا ما يميز القائد الجيد عن غيره من القادة.

النصر سيتحول من مجرد هدف مرحلي، إلى رغبة جامحة وتحدِّ شخصي يجعلك قادرا على مواجهة أي شيء وأي كان.

القانون السادس عشر قانون القوة الدافعة:
القوة الدافعة عنصر مهم في رحلتك كقائد، انها ما يدفعك للأمام، في الواقع هذه القوة تكمن بداخلك لتنتشر عن طريقك للآخرين، وما أن تمتلك سحر هذه اقوة حتى تجلب إليك المزيد من التحفيز والدفع، ليصبح دورك كقائدا مدعوما بركيزة قوية وجدران متينة تستطيع من خلالها الاستمرار بخطى ثابتة وتحقيق المزيد من الرقي.

القانون السابع عشر قانون الأولويات:
بينما تستمر في العمل كقائد، أنت مطالب بتحديد أولوياتك بشكل مستمر، هذا سيجعل القادم جليا وواضحا، وسيجعل رحلتك أكثر متعة وانسيابية.

إن وضع الأولويات سيبعد ذاك الضغط السلبي والانشغال الفارغ، ويساعدك على استثمار كل مجهوداتك وامكانياتك بالطريقة المثلى. ستستطيع تحقيق الأهداف بشكل أسرع، وسيحفزك هذا ويجعلك راغبا في تحقيق المزيد والمزيد من الأهداف، إذ أن تحديد الأولويات يعني تحقيق العديد من الإنجازات الصغيرة، في الختام الإنجاز الضخم ما هو إلا سلسلة من الانجازات والأولويات.

القانون الثامن عشر قانون التضحية:
التضحية – ليست كما يعتقد البعض – تقلل من قيمة القائد او تحط من مظهره أو قد تضعف قيادته كما قد يعتقد البعض.
إن التضحية من أجل الآخرين من أهم الصفات التي على القائد أن يتصف بها، فالقائد الحقيقي والناجح يضحي لأنه يعلم جيدا أنه سيرتقي وسيكتسب قيمة أعلى، إنه حينما يضحي يمنح روحه خطوة أخرى نحو الأمام.
فالقائد ليس بالضرورة شخص يعتلي أتعاب الآخرين بل إنه يقدر مجهوداتهم ويضحي بقدر ما يضحون أو أكثر لأجل ما يؤمن به وهذا ينعكس بدور على عمل الجميع.

القانون التاسع عشر قانون التوقيت:

كل شيء تقوم به قد يضيع هباء ان غفلت عن اختيار التوقيت المناسب.
اختيار التوقيت المناسب لكل شيء ما يجعل لهذا الشيء معنى، فعالية المرء تنمو وتتطور حينما يدرك متى يقدم على الخطوة الموالية، اذ ان أي تأخير او استعجال للأمور قد يفسدها نهائيا ويؤتي بمردود معاكس.
قد يتداخل هذا القانون والعديد من القوانين الأخرى، كقانوني العملية والحدس، نعم، إن التوقيت يرتبط بحدسك كقائد، إنه يشبه الفن، أو لعبة اختيار اللحظة المناسبة، اقتناص الفرص، والإدارة الجيدة لكل ماحولك، حتى حينما يتعلق الأمر بأمور خارج سيطرتك!

القانون العشرون قانون النمو المتفجر:
لا تجعل رغبتك في القيادة تنتهي ما ان تحقق ذلك مع أتباع معينين، دع رغبة القيادة تستمر في النمو بداخلك، بل اسمح لها في ان تستمر في التجذر نحو الأعماق حد الانفجار. ويتحقق هذا بالاستمرار في القيادة، وفي مساعدة الآخرين على أن يصبحوا قادة أيضا، هذا سيدفعك للسعي أكثر ويحفزك كقائد وينمي العديد من مهاراتك.

خلال رحلتك كقائد لا تتردد في أ تخلف وراءك قادة جدد سيكون هناك عدد لا متناهي من القادة، وستنعم بصفات القائد الحقيقي أكثر وأكثر في كل مرة.

القانون الحادي والعشرون والأخير قانون الإرث:
ما نقصده بالإرث هو المغزى الذي من أجله ترغب في الكون قائدا، لمَ؟ ومالذي ترغب في تحقيقه حقاً؟
إن كونك قائد يعني أنك ترغب في تحقيق حلم وهدف معينين، أن تضيف معنى جديد، هذا ما يفعله القائد، أن يخف مزيدا من الأجوبة وأن يطرح الأسئلة بشكل مختلف أن يخلف ميراثا معتبراً يصنفه قائدا نموذجياً.
عليك أن تطرح سؤالا جوهريا وان كان يبدو صادما للكثيرين، مالذي تعتقده حيال جنازتك؟ ما الذي سيقوله الناس عنك؟ كيف سيصفون رحلتك كقائد، فلتجعل انجازاتك على مرأى عينيك، فلتسعى لتحقيق ما لم تحققه بعد، إنه هو الارث الذي نتحدث عنه، ارثك كقائد

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص  كتاب 21 قانونا لا يقبل الجدل في القيادة المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب التنمية البشرية

كتاب قوة التفكير

كتاب قوة التفكير لإبراهيم الفقي، يأتي ليجند كل طاقاتك لتفكير متجدد وإيجابي، إنه يساعدك على توسيع آفاق تفكيرك واستخدام جيد لقوى عقلك الباطن والواعي معاً.
عبر فصول الكتاب الخمسة، يأتي إبراهيم الفقي ليزودنا بجملة من النصائح والتدريبات مرفقا بأمثلة من الواقع بتسلسل متدرج يرتحل معك نحو الهدف خطوة خطوة.

ملخص كتاب قوة التفكير

مؤلف الكتاب: د. إبراهيم الفقي
تاريخ النشر: 2009
تقييم جود ريدز: 4,5
تلخيص: إلهام عيسى

محتوى الكتاب:
الباب الأول: قوة التفكير
الباب الثاني: التفكير السلبي
الباب الثالث: التفكير الإيجابي
الباب الرابع: استراتيجيات التفكير الإيجابي
الباب الخامس: الوصايا العشر للتفكير الايجابي

الباب الأول قوة الفكر:

الفكر له برمجة راسخة:
برغم أن للتفكير تعريفات عديدة، إلا أنها جميعا تشتركُ في مدى أهميته، حيث يعتبره العلماء محور الإنسان، وميزته الخالصة التي اختص بها عن جميع الكائنات وعبر الفكر فقط يتحرر المرء وينطلق للأمام.

مصادر البرمجة الراسخة
ما عليك معرفته هو أن الإنسان يتأثر بكل ما يحيط به منذ الصغر، وكل ما يمر به يساهم بشكل أو بآخر في الإضافة له والتأثير عليه، أو ما نسميه بالبرمجة.
وهنا يتطرق الدكتور إبراهيم الفقي، لمختلف المصادر التي تؤثر على المرء وتساهم في بلورة دواخله وتصرفاته وسلوكياته
1: الوالدان
الوالدان هما أول ما يصادفه الإنسان وأول من يأخذ عنهم العديد من الأمور التي قد تمتمد معه لآخر العمر، إذ أن أي تصرف ينتج عن الآباء أو تفصيلة حتى وان بدت تافهة، فإنها تؤثر فينا وتمثل صوتا داخليا يستمر في الهمس وقيادتنا إلى النور أو يدفن كثيرا من قدراتنا للأبد.
2: المحيط العائلي
العائلة مجتمعنا الأول، وانه الخطوة الأولى التي ندخل فيها في صراع نحو إثبات الوجود والذات، عبر العائلة ندرك مشاعر الغيرة والمقارنات والعديد من العواطف التي تنحت تصوراتنا دونما شك وتؤثر فيها بشكل كبير، فالعائلة أول مكان نرغب أن نبرز فيه، وحسبما توفره لنا العائلة نكون أو لا نكون.

3: المحيط الاجتماعي
المجتمع هو البقعة الشاسعة أين نبحث عن مكان للتموقع، وكل ما يصدر عن المجتمع ما هو إلا تصرف جماعي وعقليات معقدة متشابكة تنتج أنماطا معينة من السلوكيات والأفكار، وكل هذا يساهم بشكل ملحوظ في بناء عقلياتنا وأفكارنا.

4: المدرسة
المدرسة – وإضافة لما تلقنه لنا من مبادئ أساسية في المعرفة- ، هي تضيف لذواتنا العديد من الخلفيات التي ستحرك خطواتنا على مدى كبير فيما بعد، فالكثير من تصرفاتنا وسلوكياتنا ما هي إلا أنماط التفكير التي تأثرنا بها خلال مرحلة الدراسة.

5: الأصدقاء
يتشابه الأصدقاء عادة في الكثير من الصفات ويتشاركون العديد من السلوكيات، وهذا ليس على من قبيل الصدفة، بل إن المجموعة تتبادل التأثير فيما بينها، وإننا نفكر في الكثير من الأحيان كيفما يفكر أصدقاؤنا!

6: وسائل الإعلام
وسائل الإعلام عادة ما تمرر رسائل قد يغفل البعض عن مدى تأثيرها على الإنسان، في الواقع ما تفعله وسائل الإعلام هذه هو اجتثاث أفكار وزرع أخرى، إنها تؤثر بطريقة مرعبة في الكثير من أمور حياتنا، وعقلياتنا.

7: الذات
لا شك أن الذات الإنسانية تؤثر على نفسها بما ترسمه عنها من صور وأفكار، وذاك المخزون من الأفكار التي نغرسها بدواخلنا هي التي تؤثر فيما بعد على سير أمور حياتنا.

الفكر يصنع ملفات الذاكرة في العقل
المفاجأة
قد يبدو من المفاجئ والمثير أن الإنسان يخزن كل شيء في داخله، الوجود والمعاني، الأوجه جميعها وصورها المتناقضة، بما يشبه الملفات، وما نكتسبه وأيضا ما نرغب في التخلص منه، كله يكون عبرنا نحنُ، لاشيء يأتي من الخارج.

الفكر يصنع الاستراتجيات العقلية
تعريف الإستراتيجية العقلية
ما نقصده بالإستراتيجية العقلية هنا هو تلك الأفكار المتتالية المتراكمة التي يخزنها العقل ويكونها لتشكل قانونا يؤثر في سير أمور حياتنا.

الفكر يؤثر على الذهن
حتما يرتبط الفكر بالذهن ارتباطا وثيقا، فالفكر يهيئ الذهن لاستخدامه كوسيلة لترتيب وصياغة وتحقيق الأفكار وعبر الذهن تنتج الفكرة وتنضج لتصبح تلك النتيجة المرجوة.

الفكر يؤثر على الجسد
الجسد سفير الفكر ومرآته، وإننا عبر الجسد نجسد أفكارنا ونترجمها، والعديد من حركات الجسد أو ما يسمى لغة الجسد ما هي إلا انعكاس للأفكار التي بداخلنا.

الفكر يؤثر على الأحاسيس
قد تؤثر فكرة ولو بسيطة على كل أحاسيسنا وتقلب كياننا، فالفكر ينقل العدوى للأحاسيس ويتحكم فيها كما أن الأحاسيس دائمة عرضة للفكر ورهينته.

الفكر يؤثر على السلوك
سلوكياتنا تتحدث عن طريقة تفكيرنا، وكل ما يبدر من الإنسان من تصرفات يكون بسبب ذاك المخزون الفكري الذي تكون وتبلور على مدار الأيام إضافة للعديد من الخلفيات النفسية المتراكمة.

بيان أن الشخص ليس سلوكه
وهذا لا يعني أن الإنسان يمثله سلوكه، فالسلوك ينفصل حتما عن الإنسان، ولا نستطيع أن نلصق صفة بالإنسان رجوعا لسلوكه الذي قد يكون نتيجة لمواقف معية أو فترات محددة يستحيل تعميمها.

أنواع السلوك
1: السلوك العدواني أو الهجومي
وهو ذاك السلوك الشرس الذي يرغب من خلاله صاحبه الدفاع عن نفسه أو قد ينم عن خوف وهشاشة تبعث على سلوكيات عشوائية مؤذية.

2: السلوك المطيع أو المستسلم:
وهو سلوك مسالم يجانب بهِ صاحبه الأمور خوفا من الدخول في جدل أو مناوشات.

3: السلوك الحازم والواثق من نفسه
وهو السلوك المتزن الذي يبعث على الثقة والطمأنينة.

الفكر يؤثر على النتائج:
إن النتائج هي خلاصة مجموعة من الأفكار، فالفكر يقودنا نحو المبتغى، وكلما كانت الأفكار مدروسة بعناية كلما كانت النتائج مرضية.

الفكر وتأثيره على الصورة الذاتية
برغم من أن التأثيرات الخارجية قد تستطيع الإفتكاك بنا، إلا أن تلك الأفكار التي نكونها نحن حول أنفسنا هي من له الأثر الأعظم في رؤيتنا لذواتنا بل وفي رسم تلك الصورة التي يرانا عليها الآخرون.

الفكر وتأثيره على التقدير الذاتي:
ما هو التقدير الذاتي:
ما نقصده بالتقدير الذاتي، هو تلك الرؤية التي نكونها حول أنفسنا والتي تتأثر بآراء الآخرين وذكريات عابرة ومواقف نفسية، كل هذا يشكل تصورا شخصيا عن الذات يرافقنا ويؤثر على حياتنا.

جذوره:
1: التقبل الذاتي
وهو أن يتقبل المرء ذاته ومحيطه ووطنه، يتقبل ايجابياته وسلبياته، أو قد نسميه، التصالح مع حقيقتنا.

2: القيمة الذاتية
هو أن يشعر الإنسان بذاك التقدير الذي يحيطه به الآخرون، من عائلة وأصدقاء ومدرسين، أن ينتشي بقيمته كإنسان.

3: الحب الذاتي
وهو أن يرتقي تقبل الإنسان لذاته ومحيطه لمرحلة الحب، أن يحب كونه هو وهو من أسمى مراتب الروح الحرة.

الفكر وتأثيره على الثقة في النفس:
إن الأفكار الايجابية هي جذور تتفرع منها ثقة الإنسان، فكلما غرس المرء أفكاراً طيبة حوله واعتقد بها أصبحت معتقدا راسخا يدفعه للأمام، وفي المقابل فان الأفكار السلبية هي التي تهدم ثقة المرء بنفسه وتُرجعه للوراء.

مؤثرات تؤثر على الحالة النفسية:
1: التقدم والنمو السريع
ما قد لا ينتبه إليه الإنسان، هو مدى تأثير السرعة على حياته، بغض النظر عن ماهية هذه السرعة أو عن فوائدها أو سلبيتها، إلا أنها تؤثر بشكل كبير على تفكير المرء وتتشابك مع كافة أمور حياته.

2: التغيير
أمر آخر يؤثر في حياتنا بشك فعال، ألا وهو التغيير، ونقصد به ذاك التواتر المتسارع الذي تقوم عليه كافة مجالات الحياة وما يتركه من انطباعات ووقع ممزوج ما بين الخوف والقلق والتوتر والتي تؤثر في أفكارنا بطريقة حاسمة.

3: المنافسة
نتيجة لما سبق – التقدم والتغيير – وتأثيرهما على أفكار الإنسان، تأتي هنا المنافسة لتخلق مزيدا من الصراعات الداخلية كرغبة جامحة في البقاء، وهذا أحد أوجه التأثير الذي يمارس على الفكر بشكل يومي.

4: حالة المزاج المنخفض
وهي حالة نفسية ناجمة عن فقداننا للشغف، وعن حالة التيه التي يمر بها الإنسان بعد جملة من المؤثرات والضغوطات، والتي بدورها تترك أثرها البيّن على طريقة تفكير الإنسان.

الفكر يؤثر على الحالة الصحية
نسب مهولة للأمراض التي تصيب الإنسان، يعود مصدرها لحالات نفسية محضة، وهذا بدوره يعود كما قلنا آنفا للأفكار التي تعد ركيزة الإنسان وساحة انطلاقته، وعليه فان صحة الإنسان ترتبط ارتباطا وثيقة بأفكاره.

الفكر يتخطى الزمن
رحلة للماضي
يستحيل أن يعود الإنسان نحو زمن مضى إلا لو مارس رجوعه ذاك عبر أفكاره، فالأفكار وحدها من يستطيع العودة بنا إلى الخلف، نحو لحظات منتهية كما لو أنها ماثلة أمامك.

رحلة للمستقبل
كذلك يستطيع الفكر أن يأتي لك بلحظات لم تحدث بالفعل، انه يستحضر لك ما لم يأت بعد!!

الفكر لا يعرف المسافات
المدهش في الفكر أنه يتخطى حدود الأمكنة، انه يقودنا نحوها في لمح البصر، دون حتى ان تغير مكانك، فقط عبر التخيل، عبر التفكير !!

الفكر لا يعرف الوقت
الفكر أيضا، الفكر لا يرتبط بالوقت، إنه يتخطى حدود الزمن ليخلق بعده الخاص، انها تأتي دونما استئذان فجأة وفي أي وقت !

الفكر يصعد أو ينقص الطاقة
أنواع الطاقة البشرية للفكر
1: طاقة مرتفعة ايجابية
تأتي الإنسان طاقة ايجابية حينما يعي سبب وجوده وتلك الغاية التي من أجلها يعيش، حينما يدرك مخططاته ويستوعب مراده ويلم بواجباته وإلى أين يمضي.

2: طاقة مرتفعة سلبية
تلك العواطف السلبية تعود بسوئها على الفكر وتبلوره وتؤثر فيهِ لينعكس هذا على مخططاته وسير حياته وكل ما سيأتي.

3: طاقة منخفضة سلبية
هذا النوع من الطاقة يعود على المرء بالنكران واللوم ومن ثم اكتئاب حاد، قد تبقى لفترات قصيرة وقد تستمر حد التأقلم معها كحالة سلبية شديدة وداخلية.

4: طاقة منخفضة ايجابية
وهي الحالة التي يوفرها لنا انتشاء الروح التي تمنحنا صفاء واتزانا عميقا، وهي الأخرى تتعلق بتلك الأفكار المغروسة بداخل الإنسان.

الفكر يولد العادات
ست مراحل لتتكون العادات
تنطلق العادات من الأفكار، لنسجلها بداخلنا ثم نكررها ونخزنها لنكررها مجددا وهكذا تترسخ لتصبح عادة متوارثة، إذن الأمر كله ينطلق من فكرة!

الفكر وتأثيره على قوانين العقل الباطن
قانون نشاطات العقل الباطن
ويتعلق هذا القانون بلاوعي الإنسان، بتلك الأفكار الدفينة بداخلنا. هذه الأفكار تتنامى لتحركنا وتتجلى على هيئة تصرفات وسلوكيات مختلفة.

قانون التفكير المتساوي
وهو يتمثل بوضوح في تلك الحالة التي نفكر فيها مليا في موضوع ما أو أمر ما ليتجلى لنا بوضوح بل ويتردد كثيرا على عقولنا، إننا حينما ندرك أمرا ما فإننا سنلحظه بسرعة وسننتبه له بتركيز أكبر.

قانون التركيز
تركيزنا على الأمور هو ما يخلق لها قيمتها بداخلنا ويلفت إليها انتباهنا.

قانون المراسلات
ما نكونه من أفكار بداخلنا ونقننه هو ما سيحدث في الواقع وعلى وقع تسير الكثير من الأمور، إنها رسائلنا ترد إلينا!

قانون الانعكاس:
إن العالم يتصرف وفق سلوكياتنا وتصرفاتنا وطرق تفكيرنا، إن كل شيء نقوم به ينعكس علينا وعلى حياتنا.

قانون التوقع والانجذاب
عادة ما يجذب المرء إليه توقعاته حسب كونه متفائلا أو متشائماً، ك شيء يسير وفق رؤيتنا للأمور.

قانون الاعتقاد
الإنسان عبارة عن معتقد، أنتَ اعتقادك حول ذاتك وحياتك.

قانون السبب والنتيجة
النتائج تتبع الأسباب، ولنتائج ايجابية اخلق ظروفا تساعد على تحقيقها.

قانون التراكم
إن أحاسيسنا التي من نفس النوع تتراكم وكذلك خبراتنا وتجاربنا لتظهر بعدئذ عبر سلوكيات وتصرفات وطرق مختلفة في التفكير.

الفكر والتسلسل الذهني
الفكر يسبب الواقع من نفس نوعه
كيفما تكون طريقة تفكيرنا، يكون واقعنا وحياتنا.

الباب الثاني: التفكير السلبي

مسببات التفكير السلبي:
البعد عن الله سبحانه وتعالى
دون شك البعد عن الله يشتت الروح ويضيق براح النفس ويبعث على الأفكار السلبية لتتمكن من الإنسان وتحركه.

البرمجة السابقة
كل ما خاضه الإنسان في السابق كون جزءا ضخما من معارفه ومعتقداته والتي بدورها ستؤثر على ما تبقى من حياتنا، لذا يجب أن ننتبه إلى الكيفية التي برمجت بها عقولنا.

عدم وجود أهداف محددة
يفقد الإنسان المشتت الذي لا أهداف محددة له الرغبة في الاستمرار، فالتفكير يستقر ويثمر كلما تجلت للمرء أهدافه وأسباب وجوده.

خمسة أنواع من الناس
ينقسم الناس إلى أشخاص لا يدركون غاية وجودهم، وأشخاص يدركون ذلك إلا أنهم لا يفعلون شيئا، وأشخاص يعرفون مالذي يريدونه حقا لكنهم لا يؤمنون بذواتهم. أما النوع الرابع فأولئك الذين يتأثرون سلبيا بالمحيط الخارجي برغم وعيهم الكامل بأهدافهم وكيفية تحقيقها، بينما يعتبر النوع الخامس أكثرهم نجاحا لأنهم يسعون بثقة لما يرغبون فيه.

الروتين السلبي
هو نظام عيش رتيب وممل لا يخضع للتجديد أو التغيير يزود إحباط المرء وإحساسه بالفشل.

تنقسم المؤثرات التي تؤثر على الإنسان إلى قسمين:
المؤثرات الداخلية : ونعني بها ذاته ومعتقداته وتلك التصورات التي يكونها المرء بداخله عن الحياة والأهداف والمشاكل وطريقة تفكيره الداخلية.
المؤثرات الخارجية:
ـ العيش في الماضي
التركيز السلبي
حالة المزاج المنخفض
ـ الصحبة السلبية
ـ بعض وسائل الإعلام.

التفكير السلبي :
هي تلك الطريقة السلبية والميتة – إن صح القول – في التفكير والتي قد تودي بكل مخططاتنا نحو الفشل.

مبدأ الهجوم أو الهروب
= المجموعات الأساسية لحالة الهجوم أو الهروب
1: الوجود
في هذه الحالة يكون المرء في حالة حضور وانتباه.

2: التخيل
وهنا لايكون الشخص متواجدا إلا عبر مخيلته.

3: الإدراك
الشخص المدرك هو الشخص الذي يستوعب تلك المخاطر التي تحدق به والتحديات التي تواجهه.

القتلة الثلاثة:
1: اللوم
اللوم يساعد الإنسان على تقمص دور الضحية ويغيب عنه الحلول ويعطله، بل انه قد يساعد الآخرين في التمادي.

2: النقد:
قد يحطم النقد ذواتنا وذوات الآخرين حينما يأتي على الطريقة الخطأ ليهدم تصوراتنا الشخصية ومبادئنا، على النقد أن يكون موجها للفكرة والسلوكيات لا للشخص مباشرة، كما أن النقد يستلزم أساليب معينة حتى لا يأتي بنتائج عكسية.

3: المقارنة وأنواعها
المقارنة جائرة في كل الأحوال، لأننا حينما نقارن أنفسنا بالآخرين، أو حينما نربط أوضاعنا بمقارنات مع أوضاع الآخرين نحن نخضع لأحكام غير عادلة، فلا الظروف ولا المعايير تتشابه، ولكل حياة أبعادها ولكل ظروف خلفياتها وهكذا فقط علينا أن نطلق الأحكام، بالنظر في جوهر الأمور لا إلى ما يحيط بها.

سلبيات قوة التفكير
التفكير السلبي قد يؤدي إلى الإدمان
إن الأفكار السلبية تؤثر بشكل مرعب على الإنسان، بل وقد يصل مفعولها حد الوقوع في فخ الإدمان رغبة في الهروب من الضغط، عكس الأفكار الايجابية التي تمنح المرء فسحة مسالمة وفرصة متجددة.

صفات الشخصية السلبية
1: الاعتقاد والتوقع السلبي
الشخص السلبي دائم التشاؤم، يستبق الأمور بكثرة حسابات فارغة تحد من قدراته وتحبطه قبل تحقيق الهدف.

2: مقاومة التغيير
عموماً، يكون الشخص السلبي شخصا رافضا للتغيير، يميل لسير عادي وروتيني للأمور ويخشى تجديد الأفكار أو تغييرها.

3: غير فعال في حل المشاكل
حينما تواجهه مشكلة، يتعامل الشخص السلبي بارتباك وفوضوية تزيد من تعقيد الأمور.

4: دائم الشكوى
من أهم ما يميز الشخص السلبي أنه كثير الشكوى، إذ أنه لا ينظر سوى للنصف الفارغ من الكوب على الدوام ما يجعله يرى كل الأمور من زواياها الضيقة.

5: الشعور بالإحباط
كل ما سبق يبرمج الشخص السلبي ليقوده إلى الإحباط واليأس ويكبل أفقه ليجعله فاقدا تماما للأمل.

6: إنجازاته المهنية أو الشخصية ضعيفة
وكنتيجة طبيعية لحالة الإحباط التي يتقولب فيها الشخص السلبي تصبح مجمل انجازاته ضعيفة ومشوشة وغير متقنة.

7: منعزل وغير اجتماعي
قد يتسم الأشخاص السلبيون بالميل إلى العزلة والابتعاد عن الأوساط الاجتماعية لأنهم يرون بأنهم أشخاص فاشلون وأقل النّاس شأناً.

8: احتمال إصابته بالأمراض النفسية والعضوية مرتفعة
وكما قلنا سابقا، يؤثر الفكر بصفة مباشرة على صحة الجسد ونفسية المرء، فان الأشخاص السلبيين معرضون أكثر للإصابة بالأمراض والتعرض للأزمات.
الباب الثالث: التفكير الإيجابي

التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي هو أساس النجاح وركيزة ينطلق منها الإنسان نحو تحقيق أحلامه وأهدافه.

أنواع التفكير الإيجابي
يتنوع التفكير الإيجابي إلى تفكير الغرض منه تدعيم وجهات النظر، وتفكير إيجابي جاء نتيجة للتأثر بالآخرين، وتفكير إيجابي بلغ ذروته بسبب التوقيت وظروف معينة وغيرها من أنواع التفكير الإيجابي التي سنتعرف عليها خلال الفصل الرابع من الكتاب.

صفات الشخصية الإيجابية
على عكس الشخصية السلبية، يتميز صاحب الشخصية الإيجابية بالإيمان والثقة ووضوح الرؤى والالتزام والقرارات الحاسمة التي تساعده جميعها على الرقي وبلوغ المُراد.

القوة الثلاثية
– القرار
عبر القرارات فقط نستطيع أن نحدد وجهتنا والمضي إليها.

– الاختيار
الاختيارات تحدد الكثير من المعالم وتوضح لنا الصور وتسهل علينا الطريق.

– المسؤولية
الإنسان الإيجابي الناجح هو الذي يتحمل مسؤولية قراراته وخياراته ويكون على قدر من الثقة في قيادة حياته وحل مشاكله.

المبادئ السبعة للتفكير الإيجابي
المشكلة في الحقيقة تسكن إدراكنا وعبره فقط نستطيع الانتصار عليها
المشكلة تتفاقم لو شئنا وتتضخم، إنها لا تتوقف عند المكان الذي ظهرت فيه
انتصر على المشاكل بالفصل بينك وبينها.
يحمل الماضي الكثير من الأجوبة والخبرات.
حتما الحلول الروحانية تخلصنا من العديد من المشاكل.
التجديد في الأفكار وتغييرها يساعد على حل الأمور
لكل شيء وأمر حكمته.

الباب الرابع: استراتيجيات التفكير الإيجابي

المفكر..الفكر..التفكير
استراتيجيات التفكير الإيجابي:
استراتيجية تغيير الماضي
حتما لا أحد منا يستطيع تغيير الماضي، لكن بمقدرة الجميع أن يغيروا نظرتهم له لو شاؤوا ذلك، أن نتصالح مع الماضي ونستثمره لصالحنا.

استراتيجية المثل الأعلى
ما نقصده هنا هو تلك القدوة التي نضعها نصب أعيننا لتقودنا إليها، نحو منزلة أرقى بالسعي للتعلم منها والأخذ عنها.

استراتيجية الشخص الآخر
استراتيجية تغيير التركيز
يستحيل أن يفكر العقل إلا في أمر واحد، وهنا يأتي التركيز، فكلما صوب المرء تركيزه في هدف معين استطاع السير على وتيرة أسرع، وعلى العكس من ذلك كلما شتت انتباهه وتركيزه خرجت أموره عن السيطرة.

استراتيجية التنقيص والتصعيد
المرء وحده من يحدد حجم المشكلات التي تواجهه، فهو قادر على تضخيم الأمور وتعقيدها كما بيده أيضا أن يجعلها تبدو بسيطة وسلسة.

استراتيجية النتائج الإيجابية
كلما تمسك الإنسان بنتائجه السلبية كلما قادته لمزيد من الإحباط والفشل، كل ما عليك فعله هو أن تفكر بالنتائج الايجابية الممكن تحقيقها من تجاربك السابقة، هكذا ستمنح ذاتك فرصة استثمار تجاربها بالطريقة الصحيحة.
استراتيجية إعادة التعريف
نحتاج في كثير من الأحيان إلى إعادة صياغة المعاني حولنا وبلورتها بإيجابية لنحصد نتائج مثلى في حياتنا.

استراتيجية التجزئة
ليس من الصائب أن نعمم حكمنا على حياتنا رجوعا لمواقف محددة، لأن هذا حتما سيزيد من تعقيد الأمور، الأصح هنا أن نعطي كل موقف صفاته وأحكامه التي تليق به.

استراتيجية القيمة العليا
هي أن يستخلص المرء من تجاربه القيم التي تمكنه من خوض تحديات جديدة بتفكير متزن.

استراتيجية البدائل
كلما تعددت البدائل والخيارات في الحياة، كلما كان الوصول إلى الهدف أسرع.

استراتيجية الاوتوجينيك
وهي أن يسترخي المرء ويحدد الصورة التي يرغب في أن يكونها، وفي تلك التحديات التي تواجهه ومالذي عليه فعله ليكون المضي إليه سهلا واضح المعالم.

الباب الخامس: الوصايا العشر للتفكير الإيجابي

الوصايا العشر للتفكير الإيجابي
ـ الرغبة المشتعلة
تعد الرغبة المشتعلة ركيزة النجاح والتألق، ك شيء يبدو سهلاً حينما تتأجج الرغبة الجامحة في تحقيقه بداخلك.
ـ القرار القاطع
ونعني هنا الحسم في اتخاذ القرارات ووضوح الرؤى عكس الشتات والتردد اللذان يهدران طاقات المرء في الفراغ.
ـ تحمل المسؤولية الكاملة
الأشخاص الذين يتحملون المسؤولية كاملة هم الأشخاص الذين يحققون نجاحات أكبر وتقدما أسرع، لأنهم أشخاص واقعيون لا يتهربون من تحمل عبء قراراتهم وتصرفاتهم.

ـ الإدراك الواعي
أن تكون مدركاً، يعني أنك خطوت أول خطوة للتغير، أن تعي جيدا إلى أين تذهب.

ـ تحديد الأهداف
كل شيء يتعلق بأهداف واضحة، حينما تتجلى الأهداف نستطيع حتما السير نحوها ومن ثم تحقيقها.

ـ التأكيدات المتضامنة
خاطب نفسك باستمرار وقل لها كم أنتَ ناجح وأنك تستطيع، هكذا فقط تتمكن من الانتصار على أي برمجة سلبية سابقة وترسخ معتقدات ايجابية عنك.

ـ الوقت الإيجابي
اقتطع جزءا من يومك للتفكير بايجابية والتركيز بهدوء على أهدافك، اجعلها فسحة سلام وسترى كم أن الأمر سيؤتي بثماره على كافة مجالات حياتك.

ـ التنمية الذاتية
باستطاعتك وحدك أن تمي من مهاراتك وتبرمج عقلك وتغير من طرق تفكيرك، فقط عليك الإيمان بمقدرة ذاتك على تغيير الأمور.

وسائل يمكن استخدامها للاستفادة من التنمية البشرية
1: القراءة
اليوم، تتوفر ملايين من كتب التنمية البشرية وقراءتها سيشجعك حتما على التقدم للأمام ويساعدك على التطوير من مهاراتك والتعرف أكثر على أبعاد شخصيتك.
2: الأشرطة السماعية
كذلك الأمر بالنسبة للأشرطة السماعية التي قد تحوي محاضرات تنموية يزودك الاستماع إليها بجملة من نصائح هامة وفعالة.

3: الأشرطة البصرية
الأشرطة البصرية توفر لك المقدرة – إضافة على الاستماع – لمشاهدة المحاضرين فتكون بذلك المحاضرة أكثر تأثيراً من مجرد الاستماع.

4: الأمسيات الجماهيرية
حتما تمنحك الأمسيات الجماهيرية فرصة أكبر للتفاعل مع المحاضرين.

5: البرامج التدريبية
زيادة على ما تمنحه المحاضرات التنموية، تضيف البرامج التدريبية للإنسان القدرة على تنمية مهاراته بشكل مباشر.

6: الدورات المكثفة
تأتي الدورات المكثفة لتطور مهاراتك بشكل كبير بل وتساعدك لبلوغ مستويات راقية من التنمية البشرية الذاتية.

7ـ السكوت والتأمل اليومي
من حولنا تثار الضوضاء والمؤثرات بكافة أنواعها، وكذلك بدواخلنا تدفن العديد من الأصوات التي تثير الفوضى، فكلما سكنا إلى ذاتنا عبر التأمل كلما استطعنا أن نرتقي بتفكيرنا وذاتنا ونحررهم.

8ـ الاهتمامات الشخصية والنشاطات اليومية
حينما يكون للمرء هوايات خاصة ينفس بها عن روحه، يستطيع عقلك أن يتجدد كليا ويفتح آفاقا لتفكير مختلف، لأنه أفرغ شحناته السلبية ووجد لمشاكله مخرجا يستعيد من خلاله توازنه.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب قوة التفكير المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب التنمية البشرية

كتاب سيطر علي حياتك من الكتب التي ستعيد زمام الأمور إليك فابدأ بالتعرف على هذا الكتاب الرائع ولا تفقد السيطرة على حياتك أبداً..

كتاب سيطر علي حياتك

كتاب سيطر علي حياتك ، في لحظة ما تشعر أن حياتك تسير إلى غير الاتجاه الذي تريد
تنظر إلى سنين عمرك السابقة فلا تشعر انك قد فعلت فيها كل ما كنت تطمح اليه
تنظر إلى ما هو قادم وتدعو أن يهبك الله القدرة والطاقة والقوة ان تفعل فيها كل ما تستطيع عمله وتنجز فيها الكثير والكثير وقد كتب هذا الكتاب ليناسب الحالة التي أنت فيها موجه إلى وجدانك وأحاسيسك يداعب شعورك وامانيك.
وهو أقرب لكتب التاملات وهو كتاب تحفيزي يحدثك عن أهدافك في الحياة وتعاملك مع الوقت وكيفية التحكم في الذات واتخاذ القرار
كتب لتلك الأوقات الهادئة التي تحتاج فيها إلى من يعطيك بحنان ويسر وسهولة بعض المساحات الخالية للتأمل والتدبر وتقرير المصير.

اسم الكاتب: د. إبراهيم الفقي
تاريخ النشر: 2008
عدد الصفحات:105
تلخيص: دعاء بكري

محتوى الكتاب

1)تحديد الأهداف
هل لديك هدف في الحياه؟
سائر ولكن الى اين المسير؟
سحر الأهداف
لماذا يجب أن يكون لدينا هدف؟
أهمية الأهداف
كيف تحدد هدفك في الحياه؟
الهدف المستمر والهدف المنتهي
أنواع الأهداف
المبادىء الاثني عشر لتحديد الأهداف
إلي الهدف
مراحل الوصول إلى الهدف
الطريق إلى هدفك
2)إدارة الوقت
استراتيجيات إدارة الوقت
مضيعات الوقت
لماذا تضيع أوقاتنا
فوائد تنظيم الوقت
لصوص الوقت
الطريقة المثلى للتعامل مع لصوص الوقت
مدير الوقت
انت مدير وقتك
الوقت هو الحياة
التغيير
المحطات الست في التغيير
حاصر افكارك
قالوا عن التفكير
الباحث عن النجاح
رسالة من صديق

ملخص كتاب سيطر على حياتك :

-تحديد الأهداف:
قال توماس اديسون ” لو أننا فعلنا ما نحن قادرين على فعله لصعقنا أنفسنا”
الكثير منا يعيش بلا هدف في هذه الحياة وتضيع حياتهم في عالم التمني فهم يحلمون ولكن لا يملكون دافعا او خطة مدروسة لتحقيق هذا الحلم
بعض الناس يكد ويعمل باقصي جهد ثم يصل الي لا شيء وذلك لأنه لم يخطط جيدا قبل أن يخطو ولم يضع لنفسه برنامج يعلم منه من هو وماذا يريد وكيف يحقق ما يريد
لذا علينا أن نهتم بضرورة وضع أهداف نسير عليها وان يكون لدينا العزيمة والإصرار لتنفيذ هذه الأهداف.
-سائر ولكن إلى أين المسير:
لدى كل شخص في الحياه طموحات وأحلام
والناس نوعان كما ذكر رسول الله صلى الله عليه وسلم منهم من يمضي في طريق معلوم واضح المعالم ينفعه في الدنيا والاخره
ومنهم من يغدو متخبط ليس في جعبته أسهم للخير ولكن منا من لا يهدأ حتى يحقق هدفه ويصبح واقعا ملموسا.
بالرغم من قدرة المرء الجبارة على تحقيق أي شيء الا اننا لا نستخدم من قوتنا سوى جزء ضئيل للغاية.
يقوم البعض بتحديد اهدافه دون تخطيط مسبق بل ويري التخطيط شيء لا فائده منه مضيعة كبيرة للوقت رغم وضوح نقطة أهمية تحديد الأهداف لتجنب المخاطر المحتمل حدوثها في المضي في حياتك دون أهداف يجعلك ضال تائه دون خطة أو هدف.
-سحر الأهداف:
يقول تشارلز جونز”بدون أهداف ستعيش حياتك متنقلا من مشكلة إلى مشكلة أخرى بدلا من التنقل من فرصة إلى أخرى” فبدون هدف ستكون حياتك كقارب بلا دفه وستنتهي رحلتك علي صخر الحياة أشلاء مبعثره.
فلو كان الهدف يحتل أهمية عظمى فلماذا نخاف من وضع أهدافنا على ورقة بيضاء.
لماذا نخشى ذلك الضوء الذي قد يضيء حياتنا؟
¤هناك أسباب تجعلنا نحجم عن التخطيط ووضع الأهداف وهي:
الخوف:وهم أعداء المرء حيث يصيب المرء بشلل في التفكير والتركيز فيجعل المرء يخاف من الفشل أو الغد أو حتى النجاح يكون ناتج عن خبرات سابقة فتمر النفس وتبث الرسائل السلبية لذا فالخطوة الأولى في سبيل تحقيق الأهداف أن تحارب خوفك و تتسلح بالشجاعة في مواجهة أخطاء الماضي وتصحيحها وتستفيد منها بدلا من الوقوع في أسرها.
النظرة المشوشة للذات:
الرؤية المهزوزة للذات تنعكس على المرء في كافة شؤونه فذلك يشعره بانه غير كفء للتميز وان التميز خلق للاخرين لذا فانه لا يخطط لاهدافه ولا يستطيع تحديد ما يريد.
التأجيل والتسويف:
وهذا لص يسرق عمر المرء فيضيع دون التخطيط لأهدافه والتأجيل يجعل العمر يمر دون إنجازات وخطط لا شيء سوى امنيات بلا فائدة فلم سوف يعشق كلمة فيما بعد وهو شخص مبدع في استدعاء الحجج والمبررات والمسوف قد يؤمن بأهمية الأهداف لكنه لا يفعل شيء بهذا الايمان.
عدم الإيمان بأهمية الأهداف:
هناك نوع من البشر لا يؤمن بقوة وأهمية أن يحدد أهدافه في الحياة ويرى أنها مضيعة وقت وفي جعبته حجج كثيرة مقنعة بالنسبة له وأن هناك من ينجح دون تخطيط ولكن الشخص الذي لا يخطط قد ينجح ولكن تواجهه صعوبات وعقبات ومشاكل اكثر من الشخص الذي لديه خطه.
عدم المعرفة:
هناك من يخطط لأهدافه ولكنه لا يملك ذخيرة معرفية تؤهلهم لذلك ولا يسعون لامتلاك تلك الذخيره .
-أهمية الأهداف:
التحكم في الذات: عندما يكون لدى المرء برنامج منظم متكامل ومتزن لتحقيق أهدافه في جوانب حياته المختلفة سيشعر أنه يتحكم في حياته ومصيره وتجعله يستمد قوته من خطط لمستقبله ويساعده على مواجهة العقبات.
الثقة بالنفس: تزداد الثقة بالنفس كلما كان المرء قادرا على تحديد أهدافه وهذا يساعده على التقدم والرقي وتؤهله إلى نتائج مبهرة.
رقي الذات: تتوقف قيمة المرء على ما حققه في حياته من انجازات واهداف وبانتهاء الهدف يرتقي الفرد منا خطوة أخرى في سلم الرقي التميز.
إدارة الوقت: تحديد أهدافك سيجعلك تتظم اولوياتك وتدير وقتك بشكل سليم وعندها ستجد تركيزك أقوي.
استمتع بحياتك: عدم التخطيط لحياتك يجعلك تعيشها وكأنها حالة طواريء ويجعلها مضطربة ومتداخلة عكس وجود خطة متزنة يجعلك تعيش حياتك بتركيز أكبر وستجد ان بداخلك طاقة ونشاط على الدوام.
-كيف تحدد هدفك في الحياة؟

النجاح في الحياة يرتبط بعدة أركان:
الركن الروحاني: وهو من الأركان التي تؤدي إلى حياة متزنة وشمل علاقة المرء بالله وإيمانه ومعتقداته وقيمه ومبادئه في الحياة.
الركن الشخصي: ويشمل العائلة والعلاقات الشخصية والتعليم والترفيه والسفر والإجازات.
الركن المهني: وهو من أركان الحياة المتزنة ويشمل المستقبل المهني والقدرة على التعلم من أجل تحسين المستقبل الوظيفي.
الركن المادي: ويشمل الاستقرار المادي والدخل والاستثمارات التي يمكن القيام بها.
ركن الصحة: ويشمل الصحة البدنية والوزن والنظام الغذائي والعادات الغذائية.
يجب أن يكون هناك تكاملا و توازنا بين هذه الأركان الخمسة كي تحيا حياة طيبة بلا معوقات.
*هناك عدة نقاط تساعد على توازن الأركان الخمس:
1)أن يكون المرء يقظا دائما تجاه ما يقوم به.
2)أن تخاطب نفسك باستمرار عن كيفية الارتقاء والتميز
3)التفكير في عامل الوقت للتحفيز والحماسة لديك
4)تحديد كيفية الوصول إلى ما يريده المرء
5)ما الذي يتحتم علي المرء فعله كي يحقق هدفه؟
-تحديد المصير:
الناظر الى الاهداف يرى أنها نوعان اهداف منتهية مثل برنامج التخسيس وأهداف مستمرة مثل التخطيط لمستقبلك فعلى المرء أن يكسب أهدافه صفة الاستمرارية واعطائها ابعاد اخري اكثر عمقا .
*أنواع الأهداف:
اهداف قصيرة المدى: ويستغرق الأمر ما بين 15 دقيقة الى سنة تقريبا والذي يكون هدف محدد بسيط مثل الإعداد لاجتماع قادم.
اهداف متوسطة المدى: ويكون إطاره الزمني من سنة إلى خمس سنوات مثل الحصول على شهادة دراسية.
أهداف طويلة المدى: وتشمل حياتك بأكملها وعلاقتك بنفسك ومن حولك.

– المبادىء الاثني عشر لتحديد الأهداف:
أن يحدد المرء جيدا ما يريد.
أن يكون هدف المرء واقعي ويستحق التحقيق.
أن تحرك الهدف رغبة مشتعلة
أن يعيش المرء هدفه ويراه بكل تفاصيله ويتصوره كأنه تحقق.
اتخاذ القرار لتحقيق الهدف
كتابة الهدف
تحديد إطار زمني لتحديد الهدف
أن يعرف المرء امكانياته
أن يدرس المرء المصاعب واستعد لها.
أن يضع المرء أهدافه على أرض الواقع ويتقدم نحوها.
أن يقيم المرء خططه
أن يلتزم المرء بمخططاته
*مراحل الوصول الى الهدف:
أن يمتلك المرء قائمة أهدافه الخاصة
أن يتخيل هذه الاهداف اكثر من ثلاث مرات يوميا.
أن يتسلح المرء كل يوم التأكيدات الإيجابية لترسيخ هدفه.
أن يتصرف المرء وكأنه حقق هدفه فعليا.
ان يفعل المرء كل يوم شيء يقربه من هدفه 10 سنتيمتر.
أن يتحمل المرء المسؤولية ويكون قادر على دفع تكاليف هدفه.
-الطريق إلى هدفك:
دون قائمة أحلامك
رتبها حسب أولوياتك
دون قيمك ومبادئك
دون قائمة جديدة لاحلامك تتماشى مع قيمك
اكتب لكل هدف ثلاث أسباب تجعله ضروريا
صنف أهدافك الي قصيرة المدى ومتوسطة المدى وطويلة المدى.
قيم أهدافك باستمرار.

إدارة الوقت:

*استراتيجيات إدارة الوقت:
الوقت هو أثمن ما نملكه في الحياة لذا علينا الحفاظ عليه واستغلاله الاستغلال الأمثل ولكن هناك من يقول دوما ليس لدي وقت وهي خرافة منتشرة بين الناس رغم أن المرء لديه 24 ساعة في اليوم إلا أننا نختلف في الكيفية التي ننفقها به.
*مضيعات الوقت:
ليس هناك عاقل يبذر وقته لأنه يقتل حياته وكما قال الحسن البصري”يا ابن آدم إنما أنت أيام فإذا ذهب يومك ذهب بعضك” العاقل هو الذي يستغل وقته بشكل منظم ولا يسمح للصغائر بالاستحواذ عليه وشغله.
*لماذا تضيع أوقاتنا؟
هناك عاملين أثرا بشكل كبير على الناس ودفعهم لتبذير الوقت وهما القيم والعادات.
وهناك مصدرين أساسيين لتضييع الوقت وهما:
1)والديك
2)محيطك
*فوائد تنظيم الوقت:
السيطرة على يومك
يتيح لك الاستغلال الأمثل ليومك
يسمح لك بإيجاد وقت للاجتماعات والترفيه.
*لصوص الوقت:
المماطلة والتأجيل
الخلط بين أهمية الأمور
عدم التركيز
عدم القدرة على قول لا
المقاطعات المفاجئة
المجهود المكرر
التخطيط الغير واقعي
عدم النظام
*التغيير:
لدي كل منا عادة يريد تغييرها خاصة لدى الطموحين
هناك ست محطات للتغيير:
الملاحظة
القرار
التعلم
الاستيعاب
الممارسة
الاستمرارية
هناك بعض النصائح التي يجب الانتباه اليها لكل من يطمح في التغيير:
حفز نفسك دوما وايقظها من الخمول
اعرف نقاط قوتك ومكامن ضعفك
أن يكون لديك قناعة قوية للتغيير
أن يستعمل النعمة التي أعطاها لك الله للتغيير من نفسك.
*هناك سبعة مصادر برمجة راسخة مكتسبة:
الوالدين
المحيط العائلي
المحيط الاجتماعي
المدرسة
وسائل الإعلام
الأصدقاء
أنفسنا

نبذة عن الكاتب:

د.إبراهيم الفقي؛ مصري الجنسية، حاصل على مرتبة الشرف الأولى في الإدارة والمبيعات والتسويق من المؤسسة الأمريكية للفنادق، حاصل علي 23 دبلوم وثلاث من أعلى التخصصات في علم النفس والإدارة والمبيعات والتسويق والتنمية البشرية.

شغل منصب المدير العام لعدة فنادق خمس نجوم في مونتريال. له عدة مؤلفات ترجمت لأكثر من مليون نسخة في العالم. درب أكثر من 600 ألف شخص في محاضراته حول العالم
بطل مصر السابق في تنس الطاولة وقد مثل مصر في بطولة العالم في ألمانيا الغربية عام 1969.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب سيطر علي حياتك المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب التنمية البشرية

كتاب كيف تتعامل مع من لا تطيقهم يعد كتاب مثالي للأشخاص المحاطين بأناس لا يفضلون تواجدهم معهم سواء في العمل في المنزل أو في أي مكان آخر لذلك إذا كنت من هؤلاء فلا تتردد في قراءة هذا الكتاب المميز..

كتاب كيف تتعامل مع من لا تطيقهم

كتاب كيف تتعامل مع الذين لا تطيقهم، هو كتاب يوجهك عبر نصائح تنموية عميقة لسبل مواجهة أولئك الأشخاص السلبيون وصعاب المراس، أولئك الذين نكاد نيأس من جدوى معاشرتهم، أنه يأتينا بالأساليب المختلفة التي تكسر الحواجز وتهدئ من حدتهم، ومن ثم تقرب نقاط التواصل وتخلق جوا من التآلف والمودة.

ملخص كتاب كيف تتعامل مع الذين لا تطيقهم

مؤلف الكتاب: ريك برينكمان / ريك كيرشنير
تاريخ النشر: 1998
عدد الصفحات: 380
تقييم جود ريدز:3.9
تلخص: إلهام عيسى
محتوى الكتاب:
قائمة الأصناف العشرة من الناس غير المرغوب فيهم
عدسة الفهم
إن الطريق إلى الجحيم معبدة بالنيات الحسنة
من الخلافات إلى التعاون
يريد الناس أن يكون كلامهم مفهوما
تحديد هوية القصد الإيجابي
راقب نغمة صوتك
نفذ المشروع الذي خططت له ونفذته
الرجل الدبابة
القناص
المدعي/ المغرور
الذين يتوهمون المعرفة
القنبلة اليدوية / الرمانة
الشخص العدمي
الشخص السلبي
المتذمر
ماذا لو أصبحت شخصا غير مرغوب فيه
كيف تتخذ الخطوة الكبيرة

أولا: قائمة الأصناف العشرة من الناس غير المرغوب فيهم

جميعنا مختلفون في مهارات التواصل الاجتماعي فنجد تفاوت في فن التعامُل، ولكن مع ذلك الاختلاف هناك أنواع أجمعت عليهم كل المجتمعات.. أنواع يجد معظم الناس صعوبة في التعامل معهم وعليهم تحاشيهم والحذر معاملتهم..

الدبابة المُدرعة
ذلك الشخص الذي يقتحم كل المواقف، بتوجيه الاتهامات والسُباب والغضب والتحدي والتقليل من ذوات الآخرين ليصل بك إلى ذروة اليأس ..

القنّاص
ذلك النوع الذي يتلذذ في ان يجعلك بين الجميع أحمقا ، ينتهز اللحظة المناسبة ليطلق كلماته الساخرة وتعليقاته المتنمرة ليجعل منك أضحوكة أمام الجميع.

القنبلة اليدوية
ذلك الشخص الذي يستغل أي احتكاك بسيط بينك وبينه لتجد سيل من السباب والغضب والهياج ليس لديك به أي علاقة ، لقد وجدك سببا لتفريغ غضبه عليك وفقط.

المتعالم/ الذي يدعي المعرفة
شخصية لا تتقبل فكرة النقاش ولا التباين، في وجهة نظرة هو يعلم وإنه لا يتحدث إليك إلا للومك وإلقاء العبء عليك فهو – حسبه – صائب على الدوام.
المغرور
لفت الانتباه هو جُل مطلبهم حتى ولو كان قائم على الخديعة إنهم دائما يتربصون بالبسطاء لسهولة انبهارهم ولكن ذلك الانبهار لا يدوم فدائماً يتم كشفهم في النهاية.
الإمَّعة / الذي يقول ما لا يفعل
ذلك النوع دائما ما يوافق على تقديم الخدمات سعياً لنيل الرضا من الآخرين والهروب من مواجهتهم فيجد نفسه في الأخير مكبلا، لا هو قادر على الاعتذار ولا قادر على تحقيق مطالبهم فيقع في دائرة من المشاعر المتناقضة.
المتردد
القرار إن لم يؤخذ في وقته المناسب يهد الأمر برمته، والمتردد يميل إلى المماطلة علّه يجد اختيارات جديدة، ويظل هكذا حتى تجبره الظروف في النهاية للانسياق ورائها.

الشخص العدمي / اللامبالي
لا يشعر بمن حوله، كل شيء عنده محسوم وإن لم يكن كذلك في الحقيقة.
صمته إجابته، ينشئ جدران عاليه بينه وبين أقرب الناس إليه ليجد نفسه وحيداً في النهاية.

الشخص السلبي الرافض
الإنسان الرافض دائماً لا عمل لديه إلا سحق أي فعل يراه دون أي أسباب أو نوايا منطقيه لديه.

الشاكي / الباكي
هذا النوع، عالمهم اليأس، لا حلول مقبولة لديهم، جميع الحلول يتعرضون لها بأفكار تشاؤمية، يجيدون الكون ضحية ولا يصغون لوجودك إلا حينما تساير شكواهم.

حلول للتعامل مع هذه الأنواع:
إما أن تتجاهل كل شيء وهذا من شأنه أن يجعل الأمر أسوأ مما كان، أو تبتعد قدر المستطاع عنهم في الواقع، الابتعاد كثيراً ما يكون الحل الأنسب!
هناك طريقة ثالثة ولعلها تحتاج إلى قليل من التدريب، لكنها تعد الأفضل على الإطلاق، وهي ان تحاول النظر إلى هذه الفئات من منظور آخر، زاوية تجعلك تبصر ايجابياتهم فتجد بذلك نقاط تواصل حقيقية، وبتغيير نظرتك تستطيع أن تتبع سلوكاً مغايراً من شأنه أن يريحهم فيخرجون ما لديهم من مزايا.

ثانيا: عدسة الفهم

نهدف هنا إلى تحليل سلوك مَنْ حولك ومعرفة دوافعهم الحقيقية، فحينها فقط تستطيع ان تقوم باتصال أكثر فاعلية معهم وخلق الاتزان في العلاقة وتحاشي معظم الخلافات التي قد تنشأ معهم
ما الذي يحدد التركيز والإصرار؟
من أهم الأهداف التي تجمع الناس في سلوكهم:
إنجاز العمل
إتقان العمل
الانسجام وتكوين علاقات حسنة
تقدير الناس وإعجابهم.
إنك تحصد ما زرعت
عندما تقدر الناس يقدروك ، ولكن بعض التغييرات تطرأ على ذلك المنطق فالمراحل الأولى من العلاقات تبدأ بالاهتمام والتجاوب وسرعان ما تبهت العلاقات وتفتر شيئا فشيئا..

إنها قضية توازن
الجمع بين المقاصد الأربعة يسبب ضغطاً علينا وللتخلص منه علينا إقامة التوازن بين الأفراد حتى يحصل كل فرد على تقديره الخاص.

يتغير السلوك تبعاً للنيات
إذا كان هناك عمل ما ولكن هناك متسع من الوقت لإنهائه فإن معظمنا يميل لتوفير وقت أطول لأسرته وهنا تكون نيتنا إسعاد من نهتم لأمرهم، ثم ننقص من نومنا لمراجعة الأعمال في هدوء وهنا غايتنا إتقان العمل ولكن مع ضيق الوقت يكون علينا تخصيص كل الوقت للعمل وهنا يكون هدفنا إنجاز العمل، وهكذا يتغير سلوكنا على حسب الأشياء وأهميتها في الوقت الراهن.
من منطلق تلك المقاصد يمكنك أن تتبع أسلوب الناس لمعرفة نياتهم، والاستماع إلى أحاديثهم جيداً لمعرفة دوافعهم لتجد نقطة الاتصال المناسبة للتعامل معهم.
المشاركة في الأولويات تؤدي إلى تجنب المشاكل
ثالثا: الطريق إلى الجحيم معبدة بالنيات الحسنةعندما يكون الواقع لا يطابق إرادتنا يظهر السيئ فينا ونزداد عنفاً

القصد المهدد لإنجاز العمل
عندما يصبح الواقع معاكساً لنا يظهر العنف جلياً فمثلا سيحاول نوع الدبابة المدرعة اقتلاع جذورك بينما سيستهدف القناص مخاوفك ليحاول إذلالك ويسعى مدعي المعرفة لتشويه أفكارك أمام الجميع.
وإن فهم الناس لاعوجاج السلوك يعتمد وبشكل أساسي على تعبيرات الوجه، وعندما يقل تحسين الاعوجاج السلوكي يلجأ الفرد إلى لفت الانتباه بشكل مبالغ فيه فيثير نفور الناس منه وهذا يكثر في حالات القنبلة اليدوية والقناص والمغرور.

رابعا: من الخلافات إلى التعاون

يهدف هذا الفصل إلى أن تعي تماماً المهارات التي تمتلكها لتستعملها لتجعل الخلاف نقطة بدء للانسجام والتعاون.

مهارتان أساسيتان:
التآلف والانسجام وتغيير الاتجاه
هناك من نختلف معهم وهناك من نتفق، وإذا أردنا السقوط علينا التركيز على النزاع، أما إذا أردنا القيام والاتحاد علينا توجيه الاهتمام إلى إيجاد اهتمامات مشتركة تجمع بيننا وبعدها نستطيع ان نجد في العلاقة نتائج مقبولة.

التآلف الضئيل بالجسم وتعبيرات الوجه
جميعنا لديه حركات مميزة بأجسامنا تجسد أفكاره الداخلية وانفعالاته، ولعل هذه الحركات أو ما يسمى لغة الجسد ما يقرب حالة التآلف ويوطد العلاقات ويجعلها أكثر مرونة، فقط علينا أن ننتبه ما تقوله حركات الآخرين وأن نتجاوب معها.

خامسا: أصغ لكي تفهم

يريد الناس أن يكون كلامهم مسموعاً ومفهوماً
الحديث الشيق الذي يذيب الخلاف يعتمداً كلياً على الاستماع الجيد الذي يعتم على فهم الأحاسيس وفهم القول فعليك أن تبدي نشاطك لسماعهم حتى يوقن صعب المراس أنه مرغوب فيه.

ولأجل تحقيق ذلك استعن بالأسئلة والاستفسار عن بعض التفاصيل فهذا يساعده على سد الثغرات في تفكيره ويتحول إلى الاتزان والهدوء وعن طريق الأسئلة أيضاً ستكتشف مواضع الكذب بطريقة غير مباشرة وستسارع بالحل الصحيح.

سادسا: الوصول إلى فهم عميق
تحديد هوية القصد الإيجابي
علينا أن نبحث عن نية حسنة في سلوك الأشخاص حتى وإن اظهروا أسوأ ما فيهم وإن لم توجد فعلينا تخيلها وتصديقها حتى نجعل إمكانية الألفة قائمة في العلاقة .

حدد هوية المعايير ذات التقويم العالي
المعايير هي وحدة قياس للأفكار من حيث جودتها أو رداءتها ، وتلك المعايير تأخذ أهميتها من الجمع بين الأفكار المتناقضة، ثم استخلص فكرة تقارب بين الأفكار جميعها، فكرة وسطية تساعدك على تحويل النزاع إلى وفاق وتعاون.

سابعا: تكلم بطريقة يفهمها الناس
راقب نغمة صوتك
نغمة صوتك رسالة توجهها لمن تحادثه، وعليه عليك ان تختار نبرة صوتك بعناية حتى تترك انطباعا حسنا يتماشى ومقصدك ونواياك.

وضح نواياك الإيجابية
خلال تعاملاتك وعلاقاتك، عليك إظهار نيتك الإيجابية لمن حولك حتى تتحاشى النزاع وسوء الفهم وتقلل العدوانية من حولك.

قل حقيقتك
عليك أن تكشف حقيقتك بطريقة بناءة وفعالة حتى تبني الثقة سريعاً مع صعاب المراس، استخدم جملاً تقلل من الإيحاء بالعدوانية، في المقابل وفي حال اعتراضك على شيء ما تذكر أن تنتقد السلوك دون أن تنتقد أو تقلل من صاحبه.

ثامنا : نفذ المشروع الذي خططت له وتوقعته
قوة بيجماليون
وهي تتلخص في استعمال بعض الكلمات جميلة الوقع على النفس لاستخراج الطباع الإيجابية من داخل الناس وخصوصاً الشخص صعب المراس. فعندما تقابل شخص سلبيا- وبينما قد يخطر على ذهنك أنه شخص عديم الفائدة- و باستعمال قوة بيجماليون تستطيع أن تقول له ” إن هذا ليس من طباعك أنت دائما قادر على النجاح “، فتلك الجملة قادرة على تحويل مسار كل شيء، يجب أن تؤمن أن هناك أمل كبير في توجيه صعب المراس نحو الأفضل.

تفاءل بالخير وأعط فائدة الشك
عليك دائماً أن تتوسم الخير في أفعال الآخرين حتى ولو كانت أفعالهم تخالف ذلك، امدح أفعالهم أولاً ثم أظهر نيتك وما ترغب فيه خلال علاقتكما أو ما تراه مناسبا.

تقدير الانتقادات
الرد على الانتقاد بالدفاع أو التبرير تجعل الانتقاد صحيحاً عليك، كل ما عليك فعله هو تقدير الانتقادات ومقابلتها بالامتنان والشكر، وسيصبح كل شيء في صالحك.

تاسعا: الرجل الدبابة

الدبابة تهاجمك لتقتلع جذورك ، لا لشيء بينكما ولكن هي فقط تريد أن تحقق نتائج بأي وسيلة .

خير لك أن تعدل موقفك
عليك أن تكون حذراً في مواجهة الدبابة فلا يجب أن تتحداها أو تقع في شبكة التبرير ولا يجوز معها الانسحاب عليك فقط أن توقف تلك الدبابة باتزان وهدوء وتدرب عقلك لتتمكن من أن توقفها نهائياً .

خطة العمل
1- الاحتفاظ بموقعك
عليك أن تثبت في مكانك حتى لا يشعر الشخص الدبابة بأنه ذو تأثير، نظم أنفاسك وانظر مباشرة في عينيه بهدوء.
2 – اعتراض الهجوم
بهدوء تام واتزان كرر اسمه كثيراً حتى تحصل على انتباهه وسيتوقف الهجوم ولو لحظات
3 عليك بتعديل مسار الموقف، كرر ما قاله وأكد انك تدعمه ليتأكد أنك أصغيت إليه .
4 عليك أن تعرف إن انتباه الدبابة قصير فيجب عليك أن تهدأ في كلامك ثم تبدي وجهة نظرك
5- السلام مع الشرف:
لا تنهي الحديث أبدا ولكن بين للدبابة أنك تريد أن تتحدث في الوقت المناسب ويكون احترام الحديث متبادل، فعليك تحديد مكان وزمان لحديث هادئ يوضح كل منكما فيه وجهة نظره.
وكل هذه الخطوات السابقة نستعملها في حالة كان الشخص الدبابة على خطأ، حينما تكون أنت الشخص المخطئ كل ما عليك فعله هو الاعتذار وتوضيح سوء الفهم.

عاشراً: القناص

القناص له دوافع كثيرة منها تفريغ شحنة غضبهم أو كره داخلهم لشخص ما أو حتى إثارة إعجاب من يحبونهم.
النار المعادية
عندما يري القناص عقبة أمامه يبدأ عمله في إزالتها بأساليبه كالتهكم والسخرية والإرباك ، ويعمل على المحافظة على اتزانه ليظل في مكانه بدون خسارة.

النار الصديقة
بعض عمليات القنص لا تهدف إلا لإضحاك الآخرين لتلقي الاستحسان ولكن بعض ذلك القنص وإن كان مضحكاً من الممكن أن يحدث أثاراً لا تزول أبداً.

خير لك أن تصحح اتجاهك
إياك ان تبدي هزيمة أو ضعفاً أمام القناص حتى لا تزداد حدته، إما أن تنتهج سلوكه وتسخر منه ولكن عليك ان تكون عالماً بنقاط ضعفه لتظهر هزيمته أمامه أو أن تتجاوب معه برد فعل هادئ وحازم.
هدفك إخراج الصياد من جُحره
عليه أن تكشف دائما عن موقعه الذي يختبئ فيه ، تكشف عن نيته لتضعه في أرض حيادية بينك وبينه.

خطة العمل
1ـ : انظر، انتهج منهجاً عكسياً
إذا رماك أحد بسخرية توقف عندها وانظر ف عينيه وكرر ما قاله كأنك تعيده لنفسك حينها سيصبح كلامه رصاصات وردت إليه.
2ـ استعمل أسئلة الأضواء الكاشفة
عندما يأتيك القناص أطلق أسئلة من شأنها كشفه وتعريته “ما قصدك من هذا ؟ “، ما هي العلاقة بين موضوعنا وبين كلامك ؟، محافظاً على نبرة الهدوء والاتزان ظاهراً ملامح بريئة على وجهك.
3ـ استعمل استراتيجية الدبابات
تستعملها ليظهر لك القناص وكل من حولك الاحترام مع الثبات على الموقف والحرص على عدم مقاطعتك حتى يعودوا إلى جحورهم.
4ـ استمر في دورية المظالم
لو ساورك شك بدخول ضغينة لشخص تجاهك عليك استبيان الأمر ومواجهته، لا تتردد في الاعتذار في حال ما بدا لك حقا أنك على خطأ.
5ـاقترح مستقبلاً حضارياً
حاول أن تجد نقطة مشتركة بينك وبين القناص اعقد معه حديثا واستمع إليه جيداً واقترح عليه صداقة قائمة على الصراحة والإخلاص.
الظرف الخاص: النار الصديقة
القناص الصديق لا يقصد إلا الهزل اعلمه فقط إنك لا تستريح لذلك. وإذا جاءت المزحة خفيفة بعد ذلك حاول أن تتشارك معهم وتدعم بإيجابية.
الفصل الحادي عشر المدعي / المغرور

يتميز بالذكاء والثقة معاً مصحوبين بالكفاءة ويرون أن العمل لا ينجز إلا على حسب تقديرهم لذا فكل رأي آخر هو اهتزاز لسطوتهم على الأمر وإهانة لهم.
هدفك:
هدفك الوحيد هو أن يتقبل المتعالي أراء غيره، وعندما تجد في نفسك القدرة على إيضاح فكرتك اذهب إليه وواجهه بشكل سلمي.
خطة العمل
1ـكن مستعداً واعرف قدرتك
قبل ان تقدم فكرتك سد ثغراتها وتأكد من معلوماتك وقلها ببساطة ووضوح لان المتعالي يصطاد الأخطاء ليشعرك بعدم جدوى فكرتك.
2ـ انهج منهج عكسيا باحترام
باحترام كبير عليك أن تكرر ما قاله وتعترف بنبوغ فكرته قبل أن توجه الكلام لفكرتك .
3ـ تآلف مع شكوكهم ورغباتهم
حدد المعايير المهمة التي قيم بها المغرور فكرته، اعترف بأهمية تلك المعايير وأنها من أولوياتك ثم ابدأ بعرض فكرتك عليه .
4ـ قدم أفكارك بطريقة غير مباشرة
بكلمات مرنة وبسيطة عليك وبوجه السرعة وقمة الحذر وجه المتعالي إلى أرائك مستخدماً صيغة الجمع وبعض الأسئلة حتى يشعر أنه هو صاحب تلك الأفكار.
5ـ حولهم إلى ناصحين مخلصين
أعطه إحساساً بإعجابك ببراعته وأنك تحتاج حقاً لنصائحه في بعض أمورك التي تود أن تتجاوزها بنجاح حينها سيقل خطره عليك لأنه أصبح معلماً الآن وليس معترضاً.

الفصل الثاني عشر: الذين يتوهمون المعرفة

يعتقد دائماً أو قل يتظاهر أنه ملم بكل الأمور ليحصل فقط على إعجاب من حوله.
خير لك أن تعدل موقفك
عليك ألا تقوم بفضحهم وإظهار كذبهم أمام العلن، عليك فقط بتجاوز الموقف والتعامل معهم من باب الإشفاق حتى تتيح لهم الخروج من دائرة قلقهم ومحاولة لفت الانتباه إليهم دائماً بالأوهام وعليك بالصبر، فسوف تفرغ أقوالهم لا محالة. حينها عليك أن تغير الأمور إلى نصابها الصحيح.
خطة العمل
1: أعطهم قليلاً من الانتباه
إظهار انتباهك عبر وسيلتين الأولي أن تكون حماسياً معهم والثانية إظهار النوايا الحسنة لأقوالهم
2: وضح التفاصيل
متوهم المعرفة لا يعرف ماهية قوله فعليك إقحام الأسئلة التي تستدعي تفصيلاً للأحداث منه ولتكن طريقتك في الطرح مرنة تتسم بالبراءة حينها سيقعون في الحرج ويكفون عن توهمهم.
3: بين الأمور على حقيقتها
أظهر ما لديك من حقائق مدعومة بالمصادر والمراجع التي تعرفها.
4: أعطهم استراحة
بعد إظهار الحقائق، عليك أن تمد يدك لتخرجهم من الإحراج واجعله يظن أن معلوماتك قريبة من معلوماته.
5: اكسر الدورة
عندما يقع المتوهم في موقف الجاهل سيزيد ذلك من سلبيتهم كل ما عليك فعله هو أن تكون لطيفا معهم.
الفصل الثالث عشر: القنبلة اليدوية / الرمانة
قلة الاهتمام تجعل الشخص منا قنبلة يدوية على وشك الانفجار في أي وقت.
خير لك أن تصحح موقفك
عليك ان تهدئ نفسك أمام تلك القنابل وتتعامل بهدوء وأن تتخيلهم بصورة مغايرة حتى تبدأ في تقبلهم، كأن تتخيلهم مجرد أطفال يريدون إخراج غضبهم ليس إلا.
خطة العمل
1: اجذب انتباههم
عن طريق مناداتهم بأسمائهم بصوت واضح مرتفع والتلويح باليد وليكن صوت ودوداً.
2 : صوب إلى القلب
حاول استبيان سبب الانفجار ثم أظهر اهتمامك بما يقولون واحرص على أن تقول ما يريدون سماعه حتى لا تتفاقم الأمور.
3: اخفض درجة الكثافة
عندما تستجيب لك القنبلة، عليك خفض حدة صوتك والابتعاد قدر ما يمكنك عن أي انفعال محتمل.
4: انتهى وقت السلوك الحسن
ابتعد عن الحديث في ذلك الأمر بأي قدر من الزمن حتى يبرد الأمر من تلقاء نفسه.
5: منع انفجار القنبلة
اكتشف السبب الذي يؤدي إلى الانفجار وحاول تجنبه قدر الإمكان. اختر وقتا هادئا وأبدأ بالاستفسار عن سبب الانفجار ولا تعارضه بل وضح له بهدوء ملابسات الموقف حتى تتجلى له الرؤية كاملة.
الفصل الرابع عشر: الشخص العدمي

يشكلون حياتهم حسب ما يريده الآخرين ومن ثم تكثر عليهم الأحمال لأنهم لا يملكون الصفات التي تؤهلهم للإيفاء بوعودهم ولا حتى القيام بأعمالهم الخاصة فيتظاهرون بالقوة بينما تسكنهم الخيبة.
خير لك أن تصحح موقفك
عليك التخلي بالصبر ومحاولة تنمية ما لديه من مهارات وإيجاد نقاط قوته التي يستطيع الانطلاق منها لترميم حياته.
هدفك الالتزام بما يمكن عمله فقط
محاولة منك لإنقاذ ذلك الشخص عليك مساعدته لتحديد قدراته والعمل على استغلالها وان ترسخ داخله صفات الصدق وكيفية التعامل مع الآخرين بأمانة لكي يتجنب الخطر في المستقبل
1: الأمانة هي طريق السلامة
بطريقة هادئة وحديث ودي أكد له أن التطابق في القول والفعل هو سبيله الوحيد للنجاة وكسب الاحترام والاستحسان.

2: تحدث بأمانة
حاول أن تتجاوب معهم في الحديث وتهتم لما يقولون دون إظهار عدوان أو توضيح لنتائج اجعله يشعر بالراحة ليتشجع في الحديث ثم أعطه قدره من الاستحسان .
3: علمهم كيف يخططون
ببساطة استدعي خبرتك السابقة أمامهم ليكون ذلك بمثابة الرصيد الذي يتغذون منه لمعرفة كيفية التخطيط والتنفيذ.
4: اضمن الالتزام
تشارك مع العدمي الأمر واشكره على تلك المشاركة ثم اتبع بعض خطوات لضمان التزامه كأخذ كلمة شرف أو تكرار لفظ الالتزام مرة أخرى أو حتى كتابة التعهد أمامك وغيرها من الأساليب التي تحفزه على التنفيذ .

الفصل الخامس عشر: الشخص المتردد
هو شخص لا يستطيع حسم أموره وقراراته ليتيح لها إخضاعه وتسيير حياته.

خير لك أن تصحح موقفك
حاول ان تشعرهم بالراحة والاطمئنان اصبر عليهم ومرر إليهم الثقة رويداً رويداً .
خطة العمل
1: أسس منطقة راحة وحافظ عليها
الشخص المتردد قراره يشوبه القلق والشك لذلك عليك أن تجد له الجو المناسب ليشعر بالراحة والصفاء كامتنانك لصراحته والتأكيد على سرية الحديث بينكما.
2: إظهار الخلافات على السطح وتوضيح الآراء
حاول بهدوء اكتشاف المعوقات التي تحول بينه وبين قراره وحاول مناقشة الأمر معه.
3: استعمل نظاماً لصنع القرار
التنظيم الجيد يخلق القرار الجيد إذا عليك أن تطبق معه بعض الأنظمة المتبعة وإن لم تنجح حاول تبسيط الأمر بنظام أكثر سلاسة.
4: البحث عن قاعدة انطلاق
عليك تقوية العلاقة والبحث عن أرضية مشتركة لتوضيح الخلافات والعمل على إقامة الأمانة بينكما

الفصل السابع عشر: الشخص السلبي
هدفه دائما المثالية وعندما يصطدم بالتقصير يصاب باليأس ولا يصبح قادرا على تمييز ايجابيات الآخرين بل يرتكز كل تفكيره على الأمور السلبية.
خير لك أن تصحح موقفك
عليك أن تنظر إليه بعين الشفقة وتحاول مد يد العون لأنك لا تعلم عن معاناتهم شيء.
خطة العمل
تجنب إقناع السلبي بأن الأمور جيدة وليست سيئة، فقط تماشى مع ما يقول لأن ناتج سالبين هو موجب، وإذا نظرت من زوايا أخرى تستطيع من تعاملك مع السلبي أن تتعرف على مزاياك وأن تتقي الشرور مبكراً.

الفصل الثامن عشر: المتذمر

وهم ثلاثة أنواع أسوأهم ذاك الذي يتصف بالبغض، والذي يقابل كل الحلول بالرفض، انه فقط يحب كونه شاكياً.
خير لك أن تصحح موقفك
أظهر التعاطف وتحلى بالصبر وحاول إقناعهم بجدوى الحلول.
خطة العمل
عليك بالإصغاء الجيد وتحديد نقاط المشكلة، ثم عليك قطع الحديث بلباقة وطرح الأسئلة لتحصل على توضيح ، ولكن عليك الابتعاد عن التركيز المبالغ في التفاصيل وانتقل للحلول سريعاً ومن ثَم أظهر لهم الأمل واقتراح حلول وسارع في إبداء رأيك ورؤيتك حول كيفية التخطيط لتحقيقها.

الفصل التاسع عشر: ماذا لو أصبحت شخصاً غير مرغوبا فيه

أعتقد أن للكل حالات سيئة ومن الممكن أن تكون قد اكتشفت مما سبق أنك شخص صعب المراس، وعليه عليك تدريب نفسك لتكون مصدر الإلهام من حلوك لا الة تخويف أو تدمير، وعبر ذات النصائح حاول أن تغير من نقاطك السلبية لتقويم اعوجاج سلوكياتك وتعديلها.

الفصل العشرون: كيف تتخذ الخطوات الكبيرة بواسطة تطبيق الخطوات الصغيرة في هذا الكتاب

كل ما عليك فعله هو استغلال المواقف قد الامكان لتطبيق ما جاء في هذا الكتاب ورصد التفاصيل المتداخلة لتستوعب كيفية بناء صرح متين خلال علاقاتك.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب كيف تتعامل مع الذين لا تطيقهم المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب عامة

كتاب الإتقان من الكتب المميزة لروبرت غرين يقدمه لنا بطريقة سلسة وممتعة ويمدك بالمعلومات الضرورية لتبدأ العمل بإتقان في مختلف المجالات..

كتاب الإتقان

كتاب الإتقان لروبرت غرين، كتابْ يحثك عبر العديد من النصائح لإيجاد رقعتك الخاصة، وما خلقت لأجله، إنه يمضي بك لتعرف غياهيب روحك ويوصلك لمكانك الذي تستحق، هكذا فقط ستمارس العمل الذي تحب بالطريقة التي تليق بك وبقدراتك الشخصية، ومن ثم فأنت تصل إلى الإتقان، بمعناه العميق والإيجابي.
ويأتينا الكاتب هنا بنماذج لقصص حقيقية لأهم الأشخاص الفاعلين والذين حققوا نجاحا شكل نقطة تحول للعالم بأسره، أو ما يسميهم أصحاب الرياسة لتأتي نصائحه مستمدة من تجارب حقيقية تقرب لنا الصورة.

ملخص كتاب الإتقان

مؤلف الكتاب:روبرت غرين
تاريخ النشر:2012
عدد الصفحات:445
تقييم جود ريدز: 4.2
تلخيص: إلهام عيسى

محتوى الكتاب

الفصل الأول: اكتشف نداءك الباطني: مهمتك في الحياة
الفصل الثاني: استسلم للواقع: التلمذة المهنية المثالية
الفصل الثالث: تشرب قوة الرئيس: ديناميكية المرشد الخاص
الفصل الرابع: انظر إلى الناس على حقيقتهم: الذكاء الاجتماعي
الفصل الخامس: إيقاظ العقل البعدي (الإبداعي النشيط)
الفصل السادس: ادمج الحدسي في العقلي لكي تحقق الإتقان

الفصل الأول
اكتشف نداءك الباطني: مهمتك في الحياة

كل شيء يتعلق بجوهرك الداخلي، تلك الحقيقة المدفونة بين ثنايا روحك، إنها أصدق صورة قد تراها لك، في الحقيقة، كلما تعمقنا فيما نحن عليه في الحقيقة، كلما استطعنا أن ندرك ما الذي نستحقه وما الذي نحتاجه لنكون ما نشتهي، أن نمضي في طريق يليق بكوننا نحن.
لكن ومع الأسف، تتأثر الغالبية من البشر بآراء من حولهم، حتى تتلاشى تلك الطاقة التي تسكننا وتختفي وقد ندفنها للأبد إن لم نُعد النظر إلى ما نحن عليه حقا، وما نرانا نستحقه في هذه الحياة.

القوة الخفية:
كل منا تحركه قوة خفية، هي التي تقوده لخوض طريقه الخاص وطريقته المنفردة، إنها تحرر الإنسان من التبعية والتقليد.
هذه القوة تتماشى وتركيبتنا الداخلية ورؤيتنا، حينما نصغي إليها ستقودنا حتما إلى الطريق الصحيح.
مفاتيح الإتقان
من أهم ما قد يساعدك على الوصول إلى الهدف الذي تخطو نحوه، هو أن تصغي لتلك القوى الخفية بداخلك، أو ما يسميه البعض الأرواح الخفية، لا يهم، تعددت المسميات والقوة واحدة، كمعجزة!
إنها هي التي تأخذ بيدك نحو الصورة المثلى التي خلقت لأجلها وتفردت بها، فقط أصغ إليها ولا تسمح لأي شيء آخر أن يقتلها بداخلك، لا تكن شخصا آخر غير الذي أنتَ عليه.
ولتحقيق ذلك عليك بخوض ثلاث مراحل مهمة:
1: مرحلة الاتصال:
وهي المرحلة التي تعيد فيها بناء حالة الاتصال مع دواخلك وميولك، أن تعي جيدا من أنتَ وما تتميز به عن بقية الناس: “حالتك الخاصة”!
2: اختر عملك:
بعد تحقيق الاتصال يأتي الدور عليك في أن تختار عملك، تختار عملا لا يقتل الشغف بداخلك، عملا تشعر بالحماس بينما تقوم به، لا تجزيء – كما تفعل الغالبية البائسة – حياتك إلى فترات عمل كئيبة وفترات تستمتع فيها، إذ أنك بذلك تبتر جزءا مهما من حياتك!
3: اجعل عملك رحلة مرنة
وهذا بأن تتجنب وضع القوالب التي تبقيك في رحلة جامدة وروتينية، اجعلها خطا منحنيا قابلا للتغيير والمغامرات الجديدة، هكذا فقط ستستمتع بالعمل حقا وتجدد من روحك عبره وتستطيع تحقيق الكثير من الأهداف في فترات وجيزة.

إستراتيجيات العثور على مهمة حياتك:

قد تبدو مهمة سهلة، لكنها في الواقع رحلة صعبة، أن تتخذ قرارا فارقا في حياتك، أن تختار مسالك جديدة، أن تنهي رحلة البؤس لتنطلق عبر رحلتك الخاصة، وإليك بعض الاستراتيجيات التي تعينك على تحقيق ذلك:

1: عد إلى أصلك: تذكر طفولتك، ذاك الصوت الداخلي الذي كان يحركها، هل تتذكر اهتماماتك حينها، وما الذي كان يثير شغفك؟ هذا هو أنتَ وما يجب أن تكونه.
جميعنا يولد موهوبا مميزا، لكن قد تطفئ موهبته مؤثرات خارجية تتكدس مع مرور الوقت، إرم كل هذا جانبا وعد إلى بذرتك الأولى وتأملها.
2: اشغل الموقع المثالي الأنسب لك:
بينما تمضي في رحلتك ابق تركيزك على أصواتك الداخلية، التي تقودك إلى مكانك الذي خلقت لأجله، مساحتك من الوجود، هناك فقط ستنفجر طاقات الإبداع كلها وتتلذذ تجاربك وتستطيع الكون أنت حرا من كل ضجر أو ملل.
3: تجنب المسار الخطأ (استراتيجية التّمرد)
قاوم تلك القوى التي تأخذك بعيدا عن مسارك، عن طريقك الذي خلقت له، لا تخضع لأسباب غير صحيحة البتة فقط لتستمر في عمل لا يشعرك بالرضى، كأن تعمل لأجل المال أو الشهرة، اختر دوماً العمل الذي يلبي روحك ويحررها ويتيح لها فرصة الإبداع والتميز.
4: اترك الماضي (استراتيجية التكيف)
لا تبالغ في السأم والضجر من الظروف المفروضة عليك، تكيف معها واخلق عبرها فرصتك نحو التغيير الذي تراه مناسبا، اجعل دوما نصب عينيك الحياة التي تراها مناسبة والتي تستحق عيشها فعلا ثم امض.
5: البحث عن طريق العودة (استراتيجية الحياة أو الموت)
حينما تحيد عن المسار الذي خلقت لأجله، فإنك ستعيش ما تبقى من الوقت مضطربا مشتتا، لأنك لا تنتمي سوى للمكان الذي خلقت لأجله.
حينما تضيع، عد أين كنت، اتبع القوى الخفية بداخلك وانصت اليها، هكذا فقط ستحقق كل ما ترغب فيه باستمتاع وفاعلية أكبر.
وعلى العكس من ذلك تعامل مع السلبيات والعوائق التي تواجهك بذكاء، لا تسمح لها بان ترسم لك طريقك، بل استثمرها لصالحك لأجل أن تحقق المسعى الذي جئت من أجله.

الفصل الثاني
استسلم للواقع: التلمذة المثالية النهائية

قبل خوض تجربتك الخاصة، عليك أن تخضع لما يشبه التدريبات على حياتك العملية. تلك المرحلة التي تلي مرحلة التعليم النظري، وخلال هذه المرحلة يحبذ لو تبصر على مسار الأشخاص الناجحين الذين استطاعوا أن يحققوا ذواتهم في مساحتهم الخاصة لتستلهم منهم الطرق والأفكار التي تساعدك على الاستمرار وتحقيق النجاحات.

التحول الأول:
ونعني به تلك المرحلة التي ننتقل بها من المرحلة التعليمية الساذجة إلى مرحلة أكثر تعقيدا، مرحلة العمل والتخطيط، في هذه المرحلة سنجد صعوبة للتأقلم مع كل ما يحيط بنا، إننا نعمل على إيجاد ذهنيتنا الخاصة، والطريقة التي يجب أن نعمل بها.
هذه المرحلة تتطلب ذكاء وثقة ومرونة في التعامل، إذ أن أي خطأ قد نرتكبه سيؤثر حتما في مساراتنا جميعها. يجب هنا أن تكون سيد نفسك، تعي جيدا القرار الذي يجب عليك اتخاذه وأن تتحمل مسؤولية خياراتك وتمضي إليها.

مرحلة التلمذة ( الطرائق ) الثلاث:
التلمذة هي مجموعة من المراحل والخطوات والظروف التي تمر بها بينما تنتقل من مرحلتك التعليمية إلى حياتك المهنية، وهي تأتي على 3 مراحل :
1: الملاحظة العميقة ( الوضع السلبي)
في المراحل الأولى لا بد أن تتجنب لفت الانتباه والمبالغة في الاهتمام بآراء الآخرين حول ما تقوم به، استرح في المقاعد الخلفية وراقب كل شيء بتركيز وذكاء، لتستطيع أن تقدم من الأعماق دونما ضغوط محيطة.
لا تهمل أي تفاصيل مهما بدت لك تافهة، فكل شيء يتفاعل بطريقة أو بأخرى مع قواك الداخلية ويدفعها للتقدم.
2: اكتساب المهارات ( وضع الممارسة)
مع مرور الوقت ستتخطى مرحلة الملاحظة لمرحلة أكثر فاعلية، إنها الممارسة، مرحلة مهمة من التلمذة، حاول أن تنتبه للمهارات التي لابد من تعلمها، واسع لتحصيل أكبر قدر ممكن من الخبرات والمكتسبات.

3:إجراء التجارب العملية( الوضع الفاعل)
قد تبدو هذه المرحلة بسيطة، وهي فعليا تعد أقصر مرحلة في عملية التلمذة، لكنها تعد مرحلة حاسمة وبالغة الأهمية، فبعد أن تخطيت مرحلة المراقبة والممارسة، جاء الوقت لتخطو خطوتك الأولى نحو مشروعك الفعلي، أن تستحضر المهارات التي تعلمتها وتطبقها بكل ثقة وذكاء، وتسعى لتحقيق أهدافك وفق ما تمليه عليك دواخلك.

إستراتيجيات استكمال التلمذة المثالية:
1: قيمة التعلم فوق قيمة المال: وهي أن تختار العمل وفق ما تمليه عليه رغبتك الداخلية لا الجري وراء المال أو الشهرة، فالأعمال التي تتفق ورغباتنا الداخلية ما تمنحنا فرصة التألق والنجاح.
2: واصل توسيع آفاقك: لن تجد من يقدم لك يد العون خلال رحلة التلمذة المثالية، كل ما تحتاجه هو السعي وراء حلمك وأهدافك وحيدا، أن تحارب لأجلها، أن تستمر في اقتناص الفرص، حتى حينما يعارضك الجميع وتأتي الاحتمالات جميعها عكس توقعاتك، تحدّ الظروف وابذل كل مجهودك.
3: الرجوع إلى شعور بالدونية:
وهنا يقصد الكاتب أنه عليك الرجوع لطفولتك وفطرة حب الاطلاع دونما قيود، تلك القيود التي يغلفها اعتقادنا بأننا نعرف كل شيء، فنميل إلى الاستعلاء وأحيانا الخوف من تجربة أي جديد، بينما الكون أطفالا من جديد، يجعلنا نفتح الآفاق مجددا للتعلم والسؤال والفضول وكذلك التكيف مع متغيرات الحياة.
4:كن على ثقة بالعملية:
يجب أن تكون واثقا من قدرتك على القيام بمهامك على النحو الصحيح، هكذا تستطيع خوض غمار المجازفة باستمتاع وتحد يحققان لك النتائج العظيمة.
لا شك أن جميعنا معرض للحظات شك وإحباط، لكن المهم هنا أن تستطيع المواجهة وترفع سقف تحدياتك على الدوام، وأن لا تخضع للحظات الانهيار.

5: تقدم نحو المقاومة والألم:
يميل أغلب الناس إلى الاستسهال وتجنب المواجهات الشرسة – إن صح القول – التي قد ترهقهم أو تعرضهم لمزيد من التعب والنقد، ولكن هذا في الحقيقة هو طريق الكسالى والهواة، بينما يختار الناجحون وأصحاب الرئاسة إلى خوض المغامرات الأكثر صعوبة لتطوير مهاراتهم وتقييمها بكل حيادية، هذا ما يمكنهم من تحقيق إنجازات عظيمة فيما بعد.

6: درّب نفسك بالإخفاق:
استثمر اخفاقاتك، وفكك فشلك أركاناً تأخذ عنها دروسا مهمة تغير طريقك نحو الأفضل، لا تتوقف عن المواجهة والاستمرار في المحاولة، فعبر الفشل فقط تستطيع ولوج بوابة النجاح الأكبر.
فالإخفاقات تسمح لك باكتشاف العيوب من حولك، والتعرف على نقاط ضعفك ومن ثم التمكن من معالجتها وتقويمها.

7: الجمع بين كيف وما:
لكل شيء جوهر مكنون يخبيء أسرارا عظيمة، لكن الغالبية تميل فقط لظاهر الأمور، دون التعمق في دواخلها، الاهتمام بالماهية دون الكيف يجعلنا نمر على كل شيء بسطحية تفقده عمقه وأهميته، وهذا الفصل المؤلم يعود في الواقع إلى فترة قديمة حينما تم التفرقة بين الفن والعلم، ليحلق كل سرب منفرداً مبتوراً من جزء مهم ومكمل له في الحقيقة.
أثناء ممارستك لحياتك المهنية، وفي مرحلة التلمذة المثالية، عليك أن تغوص فيما يسمى بالكيف، أن تطرح تساؤلاتك حول سيرورة الأمور بينما تتأمل ماهيتها، هذا التكامل وحده ما يعطيك الإتقان المطلوب ومن ثم تحقيق نتائج مرضية.

8: تقدم بالتجربة والخطأ:
لا تستطيع تحقيق غايتك الكبرى من التلمذة المثالية إلا حينما تستفيد من تجاربك قدر المستطاع، وأن تستثمر أخطاءك وتوجه نفسك كلما حذت عن الطريق، أن تصحح مسارك بينما تكتشف المزيد من الدروس والعظات خلال رحلتك.

الفصل الثالث:
تشرّب قوة الرئيس: ديناميكية المرشد الخاص

لابد أثناء رحلتك من أن تستعين بمرشد يقودك للأفق، مرشد تتشرب منه خبرته ونصائحه ودروس الحياة، هو حتما سيلقنك من الدروس ما يسهل عليك خوض العديد من التجارب برؤية أكثر شساعة مما تفعل بمفردك.
لكن وبينما ترافق مرشدك، حاول دوما أن تتفوق عليه، وأن تستقل بتجربتك ورحلتك الخاصة دون أن تنكر فضله أو تلغي وجوده إلغاءًا تاما، فقط لا تبقِ عليك تابعا بينما تستطيع تربع الرئاسة أيضا.

إستراتيجيات تعميق ديناميكية المرشد:
1: اختر المرشد وفقا لحاجتك وميولك: حاول دوما أن تصاحب مرشدا يضيف لتجربتك ويمنحك إضافة ويرتقي بفكرك نحو الاتقان، رئيسا يساعدك على إتمام رحلتك ويلبي قوتك الداخلية وروحك الابداعية.
2: انظر بعمق إلى مرآة مرشدك:
لابد من سلك طريق وعرة ممتلئة بالألم إن أنت رغبت في تحقيق نجاح متقن ومدروس، ولتحقيق ذلك عليك أن تختار مرشدا يوجهك من أعماقه، لا يتساهل معك ولا يجاملك بل يفضي لك بكل ما مر به، يوجه لك انتقادات لاذعة ويخوض معك أصعب المسالك.
سيكون المرشد مرآتك الخاصة التي ترى بها حقيقتك، و مرشدك في المقابل سيعرف جيدا ما الذي تحتاجه لتحقيق أهدافك، سيعري نقاط قوتك وضعفك ويطورك.
3: طور أفكارهم
التبعية للمرشد لا تعني أن تتوقف عن التفكير بطريقتك الخاصة، أو أن تلغي شخصيتك وأسلوبك تماما، بالعكس من ذلك حاول دوما أن تضيف لرحلتهم تماما كما يفعلون، وأن تساعدهم على إبصار ما يخفى عليهم، هكذا فقط تكون رحلتكما مثمرة.
4: جد ديناميكية مرنة تبادلية مرنة ثنائية الاتجاه:
فلتجعل علاقتك مع مرشدك مرنة تمنح وتأخذ من خلالها، تتشرب من تجاربه وتضيف له، أن لا تكون مجرد علاقة تبعية جامدة، بل علاقة تستثمران فيها كليكما ما يضيف لتجربتكما ويمنحكما قسطكما من الإتقان.

الفصل الرابع:
انظر للناس على حقيقتهم: الذكاء الاجتماعي

التفكير في الداخل:
تقبل الجميع على طبيعتهم، لكن كن حذرا في التعامل وتعامل مع الآخرين وفق عقلياتهم ووفق مبادئك، لا تطالب أحدا بأكثر مما هو عليه دون أن تهمش روحك أو تلغي شخصيتك.
ببساطة، كن اجتماعيا عقلانيا !

المعرفة الخاصة: قراءة أفكار الناس:
تستطيع قراءة أفكار الناس حينما تستطيع التوغل في شخصيتهم وأسلوبهم، ولأجل ذلك تأمل تحركاتهم وردات أفعالهم، نبرة أصواتهم والعديد من التفاصيل التي تستطيع أن تخبرك العديد عن الناس المحيطة حولك وتعكس عقلياتهم وطريقة تفكيرهم.

المعرفة العامة: الحقائق السبع القاتلة
تتميز الطبيعة البشرية بعدد من الصفات المشتركة والسلوكيات التي تعكس طريقة تفكيرنا، وبالتأمل في التفاصيل العميقة في الآخرين نستطيع أن نكتشف العديد من أسرارهم، وأيضا أن نحصن أنفسنا من بعض تصرفاتهم المؤذية، كالحسد والاذعان وغيرهما، اذ أن لكل سلوك مؤشرات تمهد لك التعرف عليه وبالتالي التحكم فيه ومواجهته.

استراتيجيات اكتساب الذكاء الاجتماعي
1: تحدث عن طريق عملك: لا تكثر من الجدال الأحمق والنقاش الفارغ، دع عملك يتحدث عنك، بادر بالفعل فإنه أكثر اقناعا من أي مهاترات جانبية تفقدك بريقك وتدخلك متاهات لا نهاية لها.
2: اصنع الشخصية التي تناسب طبيعتك:
لا تحصر روحك في قالب معين بطريقة متزمتة وبالغة التعقيد، حاول أن تكون مرنا متقبلا التجديد والتغيير، تستطيع التأقلم مع مختلف الأوساط وتندمج معها مع المحافظة على جوهر طبيعتك وذهنيتك.
3: انظر إلى نفسك بعيون الآخرين:
حاول دوما أن تنتقد شخصك وتطور من طريقة تفكيرك، أن لا تكتفي برؤيتك حول ذاتك، بل استعن بما قد يراه الآخرين حولك، فهذا سيساعدك من تطوير جوانب شخصيتك ويدخلك بطريقة أعمق في العلاقات الاجتماعية من حولك.
4: تحمل حماقات الآخرين:
لا تنتظر من الجميع أن يرضوك، وأن تتوافق شخصياتهم وطريقة تفكيرك، بل كن جاهزا على الدوام لمقابلة أشخاص قد لا تروقك طبعاهم ولا شخصياتهم، وكل ما عليك فعله هو تقبلهم والتكيف معهم دون مطالبتهم بالتغيير ودون مهاجمتم أو التقليل من حضورهم، هكذا فقط نكتمل مع الآخرين، أن نكون نحن ونبقيهم على سجيتهم، ونحاول الانسجام بخلق أكبر قدر من النقاط المشتركة.

الفصل الخامس
إيقاظ العقل البعدي( الإبداعي النشيط)

التّحول الثاني:
أصحاب الرياسة في الحقيقة وصلوا لما وصلوا إليه فقط لأنهم استطاعوا أن يحافظوا على روح الطفولة بداخلهم، روح الدهشة والشغف وحب الاطلاع بعقل منفتح شاسع، وهذا ما نسميه العقل الأصلي، وإلى جانب ذلك هم يضيفون خبراتهم وتجاربهم والمزيد من مهارات اكتسبوها خلال رحلتهم التعليمية، وهذا ما يكون رصيدا عظيما يؤهلهم للتصدر والرئاسة.

الخطوة الأولى: المهمة الإبداعية:
اختر دوما المهمة التي تفجر طاقاتك الإبداعية، وتحرر روحك وطريقة تفكيرك، فالقوى الداخلية في الواقع سترشدك لما خلقت لأجله، اتبعها وتبوأ مكانتك التي تستحق.
ولأجل تحقيق ذلك عليك أن تختار مهنتك بطريقة واقعية تتناسب وامكانياتك وطريقة تفكيرك، مع وجوب تعلمك لمزيد من المهارات التي ستساعدك على بناء هدفك وتحقيقه.
في مقابل ذلك يجب أن تتخلى عن قلقك وخوفك من أي مثيرات أو ضغوط من شأنها أن تعيق إبداعك وتحجم روحك وتبقيك على دكة الأشخاص العاديين.

الخطوة الثانية: الاستراتيجيات الإبداعية:
أ: تنمية القدرة السلبية وتجويدها:
جميعنا تسكنه قدرة سلبية، وهي تلك القوة التي تعترينا كحالة دفاعية نستعمل فيها الأنا لتفادي حالات الشك والغموض. المبدعون، يستطيعون تحويل هذه القدرة السلبية لصالحهم، إنهم يستثمرونها لتعزيز قدراتهم وإيمانهم بتصوراتهم وأفكارهم، وفي المقابل إنهم يجمحون حالات الغرور التي قد تعتريهم ويكبلون الأنا، بحيث يتواضعون لأجل مزيد من التعلم من المحيطين بهم، إنهم يجيدون كيفية استثمار القوة السلبية لتفجيرها في حالاتهم الإبداعية.

ب: إفساح المجال لموهبة الاكتشاف بالمصادفة (السّرنديبية)
لا تغلق ذهنك على التفكير الضيق في الأمور، بل اسمح لنفسك أن تحرر زوايا الرؤى، هكذا فقط ستستطيع التخلص من التوتر وأن تمنح تفكيرك القدرة على إيجاد المزيد من المخارج والحلول.
إن أهم الاكتشافات العلمية والاختراعات قد حدثت عند أكثر اللحظات صفاء، كأن تراود العالِم فكرة بينما كان سيهم في النوم، وهذا ما نطلق عليه بالسرنديبية، إنه ظهور شيء بطريقة غير متوقعة تشبه المصادفة، وتقودنا للإبداع بطريقة تشبه المعجزة.
ج: مناوبة العقل عن طريق التيار:
ما نقصده بالتيار، هو تلك الحالة من الانتباه التي تنتابنا في كل مرة نبصر فيها إلى الأمور، إنها تختلف باستمرار، تلك الزوايا والطريقة التي نرى بها، كل شيء يبدو مختلفا، حتى حينما نبصر للأمر نفسه مرات عديدة متتالية، فإننا ندرك سرا جديدا في كل مرة، وهذا ما يقودنا للإبداع والإتيان بأفكار جديدة.
د: تعديل وجهة النظر خاصتك:
المبدعون، وحدهم قادرون على توسيع الأفق، ورؤية المواضيع بطرق مختلفة على الدوام، إنهم قادرون على التكيف والتغيير وكذا تصحيح الأمور، هم لا يحسمون شيئا ولا يختزلون أفكارهم ولا يضيقون حدود الرؤى، هكذا فقط يستطيعون ترك أثر مختلف.

النظر إلى ” ما ” بدلاً من ” كيف ” :
هذا ما تفعله الأغلبية خلال معالجتها للمشكلات، لكن في الحقيقة إنهم بذلك لا يزيدون الأمر إلا تعقيداً، لابد من تصور كلي للموضوع، هكذا فقط سيتاح لنا تجزئته، وتفكيكه والتوصل للحلول المثالية عبر استيعاب الكيفية التي تسير بها الأمور.

الإسراع إلى العموميات وتجاهل التفاصيل:
كثيرا ما يسارع الناس للحكم على الأمور بعد نظرة عامة وسريعة، إنهم بذلك يبترون العديد من الحقائق ويهملون جوهرها، ولتجنب ذلك على الإنسان أن ينظر للأمور بطريقة جزئية دقيقة، يركز في أبسط التفاصيل، ويهتم بكافة الجوانب ولا يطلق حكما إلا حينما يلم بأكبر قدر من المعلومات، هكذا فقط يستطيع رسم صورة حقيقية حول الموضوع وينصف بذلك تجربته الإنسانية.

تأكيد النماذج المتبعة وتجاهل الحالات الشاذة:
تميل عقولنا دوماً إلى إتخاذ الحالات المتفق عليها والمعمول بها كنموذج للتعلم والفهم والعمل أيضاً، لكننا هنا نحن نعود ذواتنا على الكسل، إذ أن الدماغ في هذه الحالات يصبح غير قادرٍ على تصور الأمور بطريقة مختلفة إنه يرضخ للتقليدية والتقولب في أطر محددة، في حين أن العديد من النماذج الشاذة أثبتت نجاحها بل وتميزها.
حينما تفكر في حل مشكلات ما، أو في طريقك لتأدية مهارة وتحقيق هدفك، لا تحدد عقلك بمعايير محددة ومعالم لا يجب الخروج عنها، بل اجعل نفسك دائما قابلا للتغيير والانفتاح متقبلا جديد الأفكار، هكذا فقط ستستطيع الإبداع والعطاء بإتقان!

التركيز على ما هو حاضر وتجاهل ما هو غائب:
دائما، ولأننا نميل إلى الطرق التقليدية في البحث والمعرفة، فغالبا ما نركز نظرنا وتفكيرنا حول ما هو حاضر أمامنا، إنه التفكير الإيجابي الذي يستحضر فقط المعلومات الموجودة قبلا، وإننا نخشى أن نفتح الرؤى على الخيال، على البحث في غياهب الغيب والتساؤل حول ما لم يحدث من ظواهر. لكن المبدعون وعلى العكس من ذلك فإنهم وإلى جانب التفكير فيما يحدث حولهم فهم يستحضرون ما لم يحدث وهكذا فقط يجمعون أكبر قدر من المعلومات ومن ثم الحلول المميزة التي تنتج عملاً بديعا.

هـ : العودة إلى أشكال الذكاء البدائية:
لا شكّ أن اللغة عززت الذكاء البشري وانتقلت به خطوات عملاقة نحو تحقيق وجود أكثر رفاهية وجدوى، لكن في المقابل فإنها أصبحت اليوم تشكل عائقا مؤسفا، إذ أصبحت تجسد أنماطا محدودة للتفكير، وهذا لأننا بدأنا نتخلى تدريجيا عن لغاتنا الأخرى، لحواسنا “الشم السمع واللمس”.
في الحقيقة، إنه وفي القديم كانوا وقبل اكتشاف اللغة يستلهمون طرق التواصل من الطبيعة عبر استخدامهم لحواسهم جميعها، وهكذا فقط استطاعوا أن يوسعوا أفق اتفكير والرؤى، إذ أنهم لم يتوانوا للحظة في إيقاظ كل حواس الجسد للانتباه لما حولها ومن ثم حسن إدارة الأمور ومواجهتها.
عليك وإلى جانب اللغة، أن تبقي على حواسك في حالة انتباه، هكذا فقط ستنال قسطك من الاتقان.

الخطوة الثالثة: الاختراق الإبداعي: التوتر والبصيرة:
أصحاب الرياسة، المبدعون والناجحون، في الحقيقة لم يحققوا ما وصلوا إليه إلا عبر رحلة طويلة ملؤها المغامرة، إن هؤلاء يصدقون إبداعهم، ويؤمنون بالحدس، فيلجون باب المخاطرة دونما ريب، وفي غمرة الأحاسيس التي تثيرها الرغبة الجامحة في النجاح، يبدؤون التركيز رويدا رويدا على كل ما يحيط بهم، وإنهم كثيرا ما يشعرون بالملل والإحباط كلما ضاق الحيز الذي يعملون بداخلهم، لأنهم يحبون التحرر في طريقة تفكيرهم، لكن ولأنهم يعلمون جيدا إلى أين يمضون وما يرغبون فيه، فإنهم يستمرون في المقاومة والتجديد والبحث عن مزيد من الحلول الإبداعية حتى يحققوا أحلامهم ويصلون بها إلى القمة.
إنها تبدو مرحلة معقدة لكنها مهمة ومصيرية، عليك خلالها أن تبذل قصارى جهدك وتواجه شكوكك ومخاوفك بمزيد من التعديلات والمحاولات، هكذا فقط تصبح أنت الآخر ضمن أصحاب الرياسة.

المآزق العاطفية الخفية:
العديد من المشاعر تأتي لتعيق رحلة تحقيق الأهداف، إنها تورطنا في العديد من الأفكار التي تشتتنا عن السبب الجوهري الذي نسعى إليه وأهم هذه المزالق العاطفية:

أ: الرضا الذاتي: إنه حينما يأخذ منحاه السلبي فينا يصبح مثبطا لروح التساؤل، إننا نصبح راضين تماما لا نسعى للمعرفة أو البحث، مقتنعين أن لا شيء نحتاجه سوى ما قد خضناه سابقا.
حتى حينما تحقق نجاحات معتبرة وابداعية، فانه عليك أن تحافظ على الدهشة التي تدفعك لمزيد من البحث والتساؤل ومن ثم الانتقال لتجارب جديدة والتطوير من انجازاتك.

ب: المحافظة: أحيانا يولد شعور النجاح فينا بعضا من التزمت والتمسك بالأفكار القديمة، معتقدين أنها سبب النجاح، ومن ثم نغلق الباب أمام أي أفكار جديدة. مع مرور الوقت سيجعل هذا فكرنا ضيقا محدوداً لا يبصر العديد من الحلول المتاحة فقط لأنه اختار أن يكون محافظاً متشدداً إن صح القول.

ج: التبعية: من الجميل أن تتخذ رئيسا يلهمك ويقودك إلى الطريق الصحيح، وتبقي على صوته بداخلك يوجهك ويرشدك، لكن لا تبالغ في تقديسه حد إلغاء ذاتك، لأن هذا من شأنه أن يتحول إلى تبعية مفرطة تنتهي بك مجرد نسخة طبق الأصل لرئيسك !
د: العجلة ( نفاذ الصبر ): لا تستعجل النجاح ولا تكافئ نفسك عليه إلا حينما وضوح الصورة الكلية، لا تتعجل في الحكم على عملك ولا مباركته، بل استمر في التركيز على أدق التفاصيل وعلى كافة جوانبه، هكذا فقط تتمكن من السير بخطى ثابتة نحو الهدف.

ه: هوس العظمة : كما قد يصبح الانتقاد نقطة ضعف تبعث فينا الشك حينما تأتي بصورة مفرطة ومبالغ فيها، قد يأتي علينا الثناء أيضا بعواقبه علينا، فيبعث فينا شعورا بالرضى التام وربما الكِبر والغرور الذي سيوقف مسيرتنا في السعي للتقدم والتطوير، إننا بذلك نغتال تجربتنا.
و: العناد: وهو أن تتخلى عن مرونتك وتتمسك بآرائك، لا تقبل الانتقاد، ولا تفتح مجالا للشك في سيرورة الأمور، إنك تغلق كافة الاحتمالات لتكتفي بما تتصوره أنتَ، وهذا كفيل بالحد من ابداعك واتقانك لمهاراتك.

إستراتيجيات المرحلة الإبداعية الفاعلة:
1.الصوت الأصيل: لكي تبدع حقاً، يجب أن تتعلم المهارات عن حب، أن تبحث عن صوتك الأصيل، الذي ينادي عليك ويوجهك نحو تحقيق الحلم، تلك الطاقة التي تنبئ بالاختلاف. لا تجعل الثناء أو الشهرة أو المال ما يدفعك بل اجعل شغفك ومهاراتك ما يحركان خطواتك إلى الأمام.
2.حقيقة العائد الكبير: بينما أنت تخوض رحلتك التعليمية والعملية، لا تكتف بالبحث فيما يتعلق بمجالك فقط، حاول دوما أن تلتفت هنا وهناك، أن تغوص في التخصصات الأخرى، حتى أبعدها عنك، لأنها جميعا تستطيع الهامك والاضافة لك، ثم إن هذا يعتبر متنفسا يمنحك الثقة ومزيدا من الحيوية.
3: الذكاء الميكانيكي: عبر العمل المتواصل وباجتهادك المكثف ستستطيع التقرب أكثر من الأمور ورؤيتها على وجا الصحيح، ستستطيع تدارك الأخطاء وتصويبها وكذلك تجميع أكبر قدر من الملاحظات، هكذا فقط ستنشط الدماغ على العمل والانتباه بطريقة عميقة وفطنة.

4: القوى الطبيعية: عليك أن تتلذذ رحلتك حتى حينما ينفذ صبرك وتشعر بعدم جدوى المواصلة، فقط حفز نفسك واستمر في اكتشاف كل مايثير ابداعك وشغفك، كلما أخذ مشروعك المزيد من الوقت كلما كان أكثر نضجاً وثباتا.
5:المجال المفتوح: استمر في اتباع صوتك الداخلي، الذي ينادي بخلق بصمتك الخاصة وترك أثر لم يسبقك إليه أحد، أمر جديد، أي نعم، مبني على خلفية قديمة ومعلومات متراكمة لكن محاط بهالة من نورك أنت وحدك، ذاك الالهام الذي يولد فيك حماسة تتمخض عنه تجربة فريدة تتحدى كل القوالب التقليدية.

6: المستوى الأعلى: خلال انشغالك بتحقيق هدفك، لا تتجاهل التفكير في غايتك الكبرى، لأنها المحرك الأكبر الذي سيدفعم للاستمرار، حتى وان أحبطتك التفاصيل، أو أرهقك الشتات، اجعل الصورة الكبرى ما يحفزك لإكمال رحلتك.
7: الاختطاف النشوئي: حافظ على مرونتك واجعل ذاتك قابلة للتكيف، بينما ترسم الصورة المثلى لهدفك، أتح لنفسك الفرصة لمراجعتها ومراقبتها وكذا التغيير الذي من شأنه أن يحسنها، ستجد نفسك تمضي بسرعة مستمتعا قادرا على الخلق والإبداع.

8: التفكير البعدي: أثناء دراساتك حاول قدر المستطاع أن تنظر للأمر من زوايا مختلفة، هكذا فقط ستحيي الأجزاء جميعها وتشعر بالنبض يحركك للأمام، فتتحمس ويساعدك هذا بدوره على إعطاء المزيد.
9: كيمياء الإبداع واللاوعي: حاول أن تتعمق في تفكيرك والتوغل أكثر في المعرفة، غص في عالمك الشاسع بتناقضاته المثيرة ومعارف اللامتناهية، هكذا ستتمكن من أن تخلق عالما متكاملا وتنتبه لأبسط التفاصيل فيك.

الفصل السادس:
ادمج الحدسي في العقلي لكي تحقق الإتقان

التحول الثالث:
في هذه المرحلة سنتكلم عن المرحلة النهائية من الإتقان، إنه الحدس، تلك الحالة التي تجعل الرؤية شاسعة بل أوسع مما قد يتخيله بشري عقلاني تعود أنماطا محددة من التفكير.
إن أصحاب الرياسة لطالما تحدثوا عن قوى غريبة وتأمل عميق يقودهم إلى تصور صورة كلية لما يرغبون في تحقيقه، وإن بدا الأمر مبالغا فيه أو محض ادعاءات توهمها أصحابها بعد بلوغهم مرتبة العبقرية، فانه يستحيل أن ننفي أن هؤلاء استطاعوا أن يحققوا نقلة نوعية في طريقة التفكير الإنساني ليستغلوه تماما كما ينبغي.
ولقد تحقق هذا كله لأنهم انغمسوا بشكل كافٍ في مجالاتهم وولعوا بما يقومون به حتى أصبحوا يمارسونه بأرواحهم وحواسهم جميعها، لقد تمكنوا من مهاراتهم، لقد بلغوا حالة الإتقان!

جذور الحدس الإبداعي:
في الواقع، إن الحدس في حاته الأولية أو العميقة الرفيعة، يعتمد على الذاكرة، وعلى قدر المعلومات التي تم تجميعها واستيعابها، ومدى انتباهنا لما يحيط بنا.
اولئك الذين يستطيعون التعمق بجدية في مجالاتهم يصبحون قادرين على خلق طرق وسبل جديدة في الذاكرة توقظ انتباههم وتشير إليهم بخيارات أكثر انفتاحا، إنهم يصبحون قادرين على التعامل مع أي أمر قد يصادفهم بطريقة سلسة، عبر الغوص في الصوت الداخلي الذي يقودهم ” الحدس “.
لهذا عليك دوما أن تسعى لتعزيز ذاكرتك وجمع أكبر قدر من المعلومات، هذا سيدربك تلقائيا على تنشيط حدسك واستغلاله على النحو السليم.

العودة إلى الواقع:
أصحاب الرياسة وبعد خوضهم للعديد من التجارب المعقدة والأمور المفصلية التي تغير مجرى حياتهم، يجعلهم يغيرون نمط تفكيرهم، إنهم ينتقلون لمرحلة وعي ونضج ويصبح دماغهم على إثر ذلك معقدا متشابكا يتناسب والحلول التي عليهم إيجادهم للاستمرار وبلوغ اهدافهم، ستشبه عقولهم هذه الحياة، إنهم سيصلون لمرحة يشبهون تماما الحياة الواقعية !

إستراتيجيات تحقيق الإتقان:
1: كن على اتصال ببيئتك ( القوى البيئية) :
الاتصال بالبيئة المحيطة حولك، يعني بلوغك قدرة عالية من التمييز والمراقبة والحكم العميق، إن بيئتك ستلهمك، ستمنحك الحلول الأمثل للعديد من المشكلات، إذ أننا نشبه بيئتنا وننتمي إليها، ومن ثم فإنها الأقدر على إجابتنا على العديد من التساؤلات.

2: تصرف بما يناسب قوتك (التركيز الأعلى):
في رحلتك إلى الإتقان، يجب أن تتوصل إلى معرفة أعمق ذرة فيك، أن تستوعب كينونتك وتتعرف على نقاط قوتك وضعفك، هكذا فقط ستخطو خطوتك الأهم نحو الإتقان، إذن بالتعرف على ذاتك تستطيع التكيف مع ما يناسبها، دون مبالغة أو كذب، كن واقعيا في اختيار ما يناسبك وارتقِ بخياراتك وفقا لقواك الداخلية.

3: حول نفسك عن طريق الممارسة (الشعور بالبنان)
كثيرون من يتجاهلون دور الممارسة في حياة اصحاب الرياسة، إنهم يصورون الأمور كما لو أنها صفة من صفات العبقرية، فقط لكي يتجنبوا المزيد من الجهد المبذول في سبيل تحقيق الترابط التام ما بين طريقة تفكرينا وأرواحنا لأجل بلوغ صفات الإتقان التام للمهارات.
عبر الممارسة وفقط ستتمكن من استيعاب الكثير من الأمور واكتساب صفات جديدة تجعلك في حالة تغيير مستمر نحو الأفضل، وهذا كله من شأنه أن يؤهلك للكون مع هؤلاء المبدعون، أن تكون من أصحاب الرياسة!

4: استوعب التفاصيل كلها (قوة الحياة)
انغمس في التفاصيل، إن التفاصيل وحدها قادرة على إجابة أرواحنا والتقاط شتاتنا، التفاصيل تأتي محملة بالأجوبة والحلول، كلما استطعت الإلمام بقدر كبير من التفاصيل كلما استطعت الارتقاء بمهاراتك نحو الإتقان التام.

5: وسع مدى رؤيتك (المنظور العالمي):
الاتقان سيعلمك أمرا جوهريا في مسيرتك، إنه يجعل نظرتك شاسعة وتفكيرك بعيداً وعميقا، إن أصحاب الرياسة وصلوا لما وصلوا إليه لأنهم استطاعوا عكس البقية أن يبصروا للموضوع من كافة جوانبه، هم ييبصرون طريقهم، هم يكادون يعلمون جيدا ما الذي سيواجهونه ويتجهزون لأجل ذلك جيدا!

6: استسلم للآخر (المنظور الظاهر والباطن):
لا تغلق تفكيرك على ما تعتقده فحسب وتقوم بإلغاء تام للآخر، كلما اعتقدت أن الآخر يمثل موقفا مضادا لمعتقداتك ستصبح تلقائيا في حالة رفض وهجوم، حاول دوما أن تتقبل اختلافات الآخرين وتتكيف معها بل وتسمح لهم بالإضافة لك، هكذا فقط ستستطيع لم أكبر قدر من النفع والاستفادة والتنوع.
7: ألف بين أشكال المعرفة جميعها (الرجل والمرأة العالميين):
لا تكتف بالتقوقع في مجالك، لابد من الانفتاح على باقي المجالات، أن تبحث فيها وأن تبحث عما يضيف إليك من خلالها، أن تجمع بين العلوم جميعها لتفهم طبيعتك وطبيعة عملك، وإن استطعت تحقيق هذا الربط، ستتمكن حتما من إضفاء مسحة الشمولية والتنوع على مهارتك، كما أنها ستبدو أكثر قربا من الطبيعة البشرية مصبوغة بفكر واسع ومهارة دقيقة.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب الإتقان المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب عامة

كتاب لماذا من حولك أغبياء هو كتاب مهم في مجال العلاقات فإذا كنت تعتقد بأن من حولك لا يفهمونك أو أنهم مختلفون عنك فإنك ستحتاج بالتأكيد لقراءة السطور القادمة..

كتاب لماذا من حولك أغبياء

كتاب لماذا من حولك أغبياء يحاول إجابتك عن الأسئلة التالية:

هل تعتقد أن زملاءك في العمل لا يفهمونك؟
شريك حياتك؟ رئيسك؟ أصدقاءك؟ أهلك؟ عملاءك؟
هل تعاني من مشكلة أن الناس لا يفهمون كما ينبغي أن يفعلوا؟
في هذا الكتاب يحدثنا الكاتب والمحاضر المختص في مجال التنميه الذاتية د.شريف عرفة عن العلاقات وهو كتاب مختلف لقاريء مختلف.

اسم الكاتب: شريف عرفة
دار النشر: الدار المصرية اللبنانية
سنة النشر: ٢٠١٣م
عدد الصفحات: ٢٤٢
تلخيص: دعاء بكري
محتوى الكتاب:
الفصل الأول: لماذا من حولك أغبياء
الفصل الثاني: حل الخلافات
الفصل الثالث: كيف تعرف ما في داخلهم؟
الفصل الرابع: نيتك أم سلوكك
الفصل الخامس: معاملة الناس لك من اختيارك أنت!
الفصل السادس: كيف تحب من لا تستطيع حبهم؟
الفصل السابع: ابتسم!
الفصل الثامن: فشل العلاقات
الفصل التاسع: الرجل والمرأة
الفصل العاشر: كيف أقول، ما أريد أن أقول؟!
الفصل الحادي عشر: أنماط الشخصية
الفصل الثاني عشر: القيادة
الفصل الثالث عشر: لغة الجسد
الفصل الرابع عشر: حقيقة العلاقة الناجحة
الفصل الخامس عشر: كيف ترضي الناس؟

ملخص كتاب لماذا من حولك أغبياء :

١_ لماذا من حولك أغبياء

*هل هم أغبياء حقًا؟
يعاني معظم الناس من الإحساس بانعدام ذكاء الآخرين لعدة أسباب مثل أن الآخرون ربما لا يفهمون ما نقصده معظم الوقت أو يتصرفون بغرابة أو لا يفكرون كما ينبغي لهم أن يفكروا.
وذلك لأن الحياة لا تطاق إذا شعرت أنك تعيش وسط حفنة من الأغبياء لذلك علينا أن نتعلم طرق التواصل معهم، والتواصل ثلاثة أنواع:
استجداء رضا الآخرين للحصول على ما نريد: وهو شخص يعيش معتمدًا على الآخرين الذين يكافئونه على لطفه

وهذا الشخص يأخذ ما يريده عنوة رغم أنف الجميع وهو شخص يعيش اعتمادًا على قدرته على إخضاع الآخرين لرغباته
التواصل الفعال: وهو شخص يحصل على مايريد من احترام لذاته وللآخرين ويعيش اعتمادًا على ثقته في قدراته).

٢_حل الخلافات

إننا نريد العالم في ضوء برمجتنا السابقة وفي ضوء تجاربنا الشخصيه التي مررنا بها حياتنا وكما قال ألبرت أينشتاين “لا يمكننا حل الخلافات بنفس طريقة التفكير التي استخدمت في إيجاد هذه الخلافات”
لذلك رغم أن من المثير أن أقرب الناس إليك لديهم آراء مختلفه عنك إلا أن هذا يصيبك بالارتباك فتدور في رأسك خاطرة “لو أنهم يفكرون مثلي لكانت الحياة أفضل”!
من البديهي أن يختلف عنا الآخرون في الآراء وغيرها لأنهم تربوا بطريقه مختلفه وتلقوا تعليمًا مختلفًا وصادقوا أناس مختلفين عمن عرفناهم ومروا بتجارب صنعت شخصيتهم تختلف عما مررنا به كما أن شريك الحياة مختلف بالفعل وليس بالضرورة أن يكون مثل شريكه الآخر.
لذا فالاختلاف جزء من طبيعتنا ولكن من أهم المشاكل التي تحدث بيننا أننا نفترض أن الآخر يرى العالم كما نراه نحن ومن هنا تحدث الخلافات والصدامات والصراعات.
الناس يتعاملون مع نفس الموقف لكن كلًا منهم يراه بصورة مختلفة، لذا إذا رأيت أنك علي صواب فهذا لا يعني بالضرورة أنك كذلك فنحن لا نري الصورة الكاملة للحياة بل نرى جزءاً منها ولو استفدنا من الأجزاء التي يراها الآخرون سنرى الصورة كاملة وسنكون رأيًا أفضل لذا كان العظماء يستعينون بطاقم من المستشارين.
ومن هنا عليك ألا تكلم الآخرين بلغتك أنت بل بلغتهم هم، والطريقة إلي احل الخلافات هنا هي أن يتفهم كل منا النية الإيجابية التي تحرك سلوك الآخر ولا يفترض أن سلوكه نابع من نية سلبية بهذا تصل إلى حلول وسط تناسبنا، لذا لا تحكم على الناس من معنى تصرفاتهم بالنسبة لك بل بالنسبة لهم هم.
وحاول أن تصل النية الإيجابية وراء كل سلوك كي تستطيع التعامل معه.

٣_كيف تعرف ما في داخلهم؟
لو استمعت لوجهة نظر الناس واهتممت فعلا أن تعرف ما يقولونه وما يقصدونه ستعود عليك فوائد كثيرة، فأولًا ستحظى بحب الناس أكثر فالناس يشعرون بالراحة والسعادة حين يتكلمون عن تجاربهم الشخصية ولو فعلت ذلك ستحظى بتقديرهم واستمتاعهم بصحبتك و سيشعرون أنك مهتم بهم فعلا.
وثانيًا ستفهم الناس أكثر، لأنك لن تتمكن من تكوين صورة عن شخص إلا لو تركته يتكلم واستمعت إليه لتعرف كيف يفكر لتتمكن من التعامل معه.

٤_نيتك أم سلوكك؟
المخطئ غالبًا لا يري أنه مخطيء وغالبًا ما يجد المبررات الكافية التي يؤكد بها لنفسه أن كل شيء علي ما يرام.
التصرفات هي التي تظهر أمام الناس وتجعلهم يحكمون علينا، لذا علينا أن ندرك أن الآخرون يعتقدون أنهم على صواب دائماً وأن نكلمهم من هذا المنطلق.

٥_معاملة الناس لك من اختيارك أنت..!

في كثير من الأحيان تصدمنا معاملة الناس لنا خاصة أقربهم منا وفي الغالب هذه المعاملة تكون من صنعنا نحن فنحن من نضع الحواجز والقوانين للناس كي يعاملوننا على أساسها.
فالناس يعاملوننا بطريقة سيئة لأن هذا الاسلوب هو ما يصلح معنا كي نعطيهم ما يريدون.
لذا فإن الاتصال الناجح في أي علاقة قائم على وضع الخطوط الحمراء التي لا يجب أن يتخطاها الشخص الآخر كي تستمر العلاقة.
فالناس حولك كعرائس الماريونت، أنت المسئول تمامًا عن تصرفاتهم معك فهي لا تنطلق من تلقاء نفسها بل أنت الذي تكرر جذب الخيط الخطأ.
٦_كيف تحب من لا تستطيع حبهم؟
يعتقد البعض أننا مسلوبي الإرادة وأن المشاعر لا يمكن التحكم بها وهو اعتقاد أبله وخاطيء فنحن يمكننا أن نتحكم بمشاعرنا وأن ندير أحاسيسنا، فمن لديه السيطرة على نفسنا غيرنا؟
العقل الباطن له قوانين تحكمه وهو كطفل صغير لكنه يتحكم فينا أكثر مما نتخيل ولا يستطيع التركيز على فكرة واحدة في نفس الوقت فهو لن يستوعب الا الفكرة الوحيدة التي تضعها أمامه.
الانسان منا له صفات كثيرة ويقوم بالعديد من الحماقات طوال حياته، ومن الصعب أن تختزل الانسان في صفة واحدة أو تصرف واحد قام به يوما.
فنحن حين نكره شخص ما فإننا نكره تصرفه لا نكرهه هو شخصيًا بل الصفه السلبيه التي فيه.

٧_ ابتسم

عليك أن تشعر بالسعادة الداخلية كي تتمكن من أهدائها للآخرين لأنك لن تستطيع التواصل مع الناس إن لم تكن قادراً على التواصل مع نفسك، ونصيحه الابتسام نصيحة كلاسيكية عتيقة وذلك لأن الابتسام له فوائد عديدة منها الطبية التي تتلخص في:
تقوية الجهاز المناعي
الوقاية من أمراض الشرايين والقلب.
لو أجبرت نفسك على الابتسام حتى إن لم تكن سعيدا فسوف تشعر بالسعادة.
فالسعادة شعور داخلي بإمكانك أن تبعثه في داخل نفسك بنفسك وهو شعور لا علاقة له بظروفك.

٨_ فشل العلاقات
معظم برمجتنا الذاتية فيما يخص العلاقات أتت من مصدر لا يجب أن نثق به مطلقاً ألا وهو وسائل الإعلام وذلك عن طريق الافتراضات الخاطئة التي تبثها يوميًا فهي تصور العلاقة المثالية بصورة معينة فنرى أن هذا ما يجب أن تكون عليه وحين لا نجدها هكذا نصاب بخيبة أمل فنعتقد أن علاقتنا فشلت.
تروج وسائل الإعلام لأساطير عديدة مثل أن (لا بدّ المحبين أن تكون لديهم نفس الميول وبينهم أشياء مشتركة، لا بدّ للرومانسية أن تستمر للأبد ولا تنضب، المحبون لا يختلفون أبدا وبينهم توافق مثالي، الآباء يقفون حائلاً أمام قصص الحب الرائعة)

٩_الرجل المرأة
التعميم يساعدنا علي اكتساب الخبرات وهو مفيد جدا في حياتنا العملية ولكن علينا أن نبتعد عن التعميم السلبي فهو سخيف.
ومن التعميمات السلبية:
الرجل لا يهتم بالتفاصيل ولكن بالصورة العامة.
المشاكل التي تواجهها المرأة والرجل
الضغوط التي يقع فيها المرأة والرجل
المرأة تتكلم كثيراً
المرأة تصرح دائما بما تريد
المرأة والرجل في الحب

١٠_ كيف أقول ما أريد أن أقول؟!!
قديمًا اخترع الإنسان اللغة كوسيلة لتوضيح ما يريده للآخرين، لقرون عديدة اعتقد البعض أن اللغة قادرة على نقل كل ما نريد التعبير عنه لكنها لا تعبر عما نريد قوله بدقه، في الاتصال بين الناس لا يعتمد على اللغة بشكل رئيسي بل ونبرة الصوت وحركات الجسم.
لذا قد يحدث سوء تفاهم بسبب استخدام اللغة وأنها قاصرة عن التعبير عما نقصده.
فنحن نستطيع من خلال اللغة تقييم الشخص الذي تتعامل معه من خلال انتقائه للألفاظ.

١١_ أنماط الشخصية

العقل هو أرشيف ضخم يضم كل المعلومات التي نستقبلها في حياتنا يخزنها كي نستعيدها عند الحاجة، ويستقبل المعلومات عن طريق الحواس الخمس لكنه لا يعتمد عليها بصورة متساوية بل يعتمد على بعض المصادر أكثر من غيرها وتنقسم الأنماط الشخصية إلي ثلاث:
الشخص البصري
يعتمد عقله على المعلومات التي تأتيه من خلال حاسة البصر وتخزن على هذا الأساس وهو شخص يتحرك بسرعة ويتكلم بسرعه وقراراته سريعه لأنها مبنية على ما يراه ولكن من عيوبه أنه يهتم بالنتائج فقط ومن حسناته أنه يهتم بأناقته وقيادي.
الشخص السمعي
يعتمد عقله على المعلومات التي تأتيه من حاسة السمع وتخزن على هذا الأساس، كلامه بطيء ويتنفس بعمق، قراراته مبنية على التفكير المنطقي ومن مميزاته أنه مستمع جيد ودقيق ومنظم، ومن عيوبه أنه بطيء في اتخاذ القرارات.
الشخص الحسي
يعتمد عقله على المعلومات التي تأتيه من حواس الشم والتذوق واللمس(الإحساس) وتخزن المعلومات على هذا الأساس، كلامه وحركته بطيئه جدًا، قراراته مبنية على مشاعره وأحاسيسه، عيوبه أنه يأخذ كل الأمور بصورة شخصية، حسناته أنه طيب ومحب للآخرين وصانع سلام ومخلص.

١٢_ القيـادة
القائد هو الشخص الذي يتبعه الناس ويطيعونه لأنهم يريدون ذلك ويفعلونه بإرادتهم، فلكي تكون قائداً حقيقياً عليك أن تكون مقنعًا وذلك عن طريق المجاراة والتغيير.

١٣_ لغة الجسد
لغة الجسد تعطينا معلومات عما يكنه الشخص في داخله فربما لا نستريح أو نقتنع لما يقوله الشخص دون سبب وذلك لعدم اتفاق ما يقول الشخص مع ما يقوله جسده.
فالعقل اللاوعي خبير في لغة الجسد وهو يعطينا معلومات من خلال ملاحظة لغة جسد الشخص بشكل لا واعي، ولغة الجسد مهمة لأنها تفيدنا في التواصل.

١٤_حقيقة العلاقة الناجحة
السعادة لا تعني أنك تعيش حياة كاملة بل تعني أنك قررت غض البصر عن النواقص.
فنحن اعتدنا في كل خلاف أن يكون هناك طرف مخطيء ولكن هذا خطأ فلا يوجد من يؤمن أنه مخطيء فلكل منا مبرراته التي تجعله مصيبًا واحتياجاتنا تختلف عن احتياجات الآخرين علينا أن نفهمها لكي نحصل على تواصل أفضل وذلك لحل الصراعات دون أن يخسر أحد.

١٥_ كيف ترضي الناس؟
لا يوجد شيء من الممكن أن تفعله كي يرضى عنك الناس فلا يوجد شخص على مر التاريخ اتفق الناس على حبه، فالناس مختلفون في كل شيء من لغة وذوق واهتمامات ويحبون أشياء مختلفة ويكرهون أشياء مختلفة، لذا علينا أن نتجاهل الناس تمامًا ونعيش الحياة حسب صورتنا الذاتية نحو أنفسنا، علينا ألا نجعل سعادتنا معلقة بين يدي الناس.

نبذة عن الكاتب
د.شريف عرفة
كاتب مصري وفنان كاريكاتير ومحاضر في التنمية الذاتية.

وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب لماذا من حولك أغبياء المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة

للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا

• كتب عامة