إذا كنت تعانى من السمنة وتريد طرق فعالة للتحكم بالوزن والتحرر من الوزن الزائد ؟
إليك هذا الكتـاب الرائع لصاحبه باتريك هولفورد أختصاصى التغذية والذى يسرد لك
فى الكـتاب اهم الطرق العملية للتخلص من الدهون ويرشد لطرق تمكنك من اعادة برمجة
جسدك كى يتخلص من الدهون بدلا من تخزينها .. الكتاب رائع
انصحك بقراءته اذا كنت تريد طرق عملية بعيدة عن الريجيم القاسى
رواية 1984 >>> من هنا
رواية شيفرة دافنشي >> من هنا
رواية هيباتيا >>> من هنا
]]>